原修正藥業(yè)旗下修正大學(xué)副校長(cháng)團隊管理專(zhuān)家
● 14 年的團隊管理實(shí)戰經(jīng)驗東北師范大學(xué)商學(xué)院 MBA 農業(yè)銀行總行培訓學(xué)院特聘講師原修正藥業(yè)旗下修正大學(xué)副校長(cháng)
原吉林省公共關(guān)系專(zhuān)修學(xué)院職業(yè)教育培訓中心主任
●服務(wù)過(guò)大中型企業(yè)超過(guò)200家，累計授課近
1300場(chǎng)，培訓/輔導近25萬(wàn)人。
楊楠老師在團隊管理、團隊執行力打造、領(lǐng)導力提升等企業(yè)管理技能上深有研究，并開(kāi)發(fā)了《三步提升領(lǐng)導力》《打造高績(jì)效團隊》等系列管理課程。
部分經(jīng)典代表案例
★『農業(yè)銀行·持續13年返聘』為農業(yè)銀行北京、上海、廣西、江蘇、湖南等超 50家地方分行講授《卓越中層進(jìn)階 8步曲》《領(lǐng)導力提升》《打造高績(jì)效團隊》等系列管理課程。
★『中國移動(dòng)·持續10年返聘』為中國移動(dòng)浙江，湖北，四川等超 53家地方分公司講授《領(lǐng)導力提升》《打造團隊執行力》等系列管理課程。
★『國家電網(wǎng)·持續5年返聘」為國家電網(wǎng)延邊、吉林、福州等超42家地方分公司講授《領(lǐng)導力提升》《打造團隊執行力》《沖突管理與情商》等系列管理課程。
★『一汽集團·持續5年返聘』為一汽集團旗下大眾、轎車(chē)，馬自達等超5家分公司講授《團隊領(lǐng)導》《下屬輔導與激勵》等系列管理課程。
★『工商銀行·持續3年返聘』為工商銀行北京分行、福州分行、遼寧分行等超 24家地方分行講授《團隊領(lǐng)導》《打造高績(jì)效團隊》《打造團隊執行力》等系列管理課程?！铩汗_(kāi)課』為河南，江蘇，山西，河北，北京等省份的政府、事業(yè)單位、學(xué)校開(kāi)展《中高層團隊管理》《帶人帶心的管理藝術(shù)》等管理系列課程講授，累計 85 場(chǎng)。
第一章∶打開(kāi)高顏值PPT制作的大門(mén)第一講∶ PPT操作指南∶掌握10%的工具就夠了第二講∶ PPT效率指南∶讓你的PPT制作快的飛起
第三講∶PPT素材指南∶PPT模板、圖片、字體、小圖標獲取地址及方法
第四講∶PPT神器實(shí)操∶神奇的布爾運算第五講∶PPT插件指南∶讓你的PPT一鍵換裝（主要解決
快速掌握軟件基礎操作及素材獲取，軟件基礎操作無(wú)憂(yōu)
第二章∶提升顏值的版式設計和配色第六講∶ PPT排版指南∶提升設計感的4大排版技能
第七講∶PPT配色指南∶關(guān)于配色，一點(diǎn)都不難（主要解決
快速掌握排版配色技巧，頁(yè)面設計不再犯難
第三章∶高顏值PPT設計實(shí)戰
第八講∶如何快速的設計一個(gè)漂亮的封面頁(yè)、目錄頁(yè)、結尾頁(yè)
第九講∶常見(jiàn)頁(yè)面排版∶文字太少怎么設計第十講∶常見(jiàn)頁(yè)面排版∶人物介紹頁(yè)面怎么做第十一講如何快速的制作一份漂亮的工作匯報第十二講∶ 如何正確的套用PPT模板主要解決
快速掌握常見(jiàn)頁(yè)面排版，讓PPT制作變得高效簡(jiǎn)單
一講師介紹一
o常亞南老師辦公軟件應用專(zhuān)家新生代PPT設計專(zhuān)家
o花瓣網(wǎng)認證設計師
·金山辦公稻殼WPS定制設計師●深圳市區政府特約OFFICE辦公培訓講師·華為發(fā)布會(huì )PPT設計師/中興通訊發(fā)布會(huì )PPT設計師
●中廣核集團PPT設計師/一汽奔騰PPT設計師擅長(cháng)領(lǐng)域∶PPT設計（制作技巧/動(dòng)畫(huà)設計等）
EXCEL數據處理、WORD排版
實(shí)戰經(jīng)驗
★8家知名企業(yè)長(cháng)期合作PPT設計師∶曾為華為、中興通訊、中廣核集團制作產(chǎn)品發(fā)布會(huì )PPT;為一汽奔騰、時(shí)趣互動(dòng)、北京電通（4A廣告公司）設計品宣PPT;為中科國檢（天津）、東南大學(xué)某課題組、深圳吉迪思電子、上海市區政府制作專(zhuān)業(yè)級演講匯報PPT。（部分代表設計，如下）
乏乏子子子乏冊進(jìn)學(xué)民出發(fā)展
感
....
唐寫(xiě)海意雙朋費歌
24/
簽
跳照
海妥一
華為營(yíng)商BG-
上海海灣鎮區政府一
蓬
芯屏照合本裝已成
你能
菲'機己顯合管夕
葉異
諦愛(ài)（深圳）珠寶-
深圳吉迪思電子
★線(xiàn)上授課人數超過(guò)10萬(wàn)人次，騰訊課堂、網(wǎng)易課堂辦公軟件技能分享達人，全網(wǎng)粉絲數6萬(wàn)，PPT模板全網(wǎng)下載量超過(guò)180萬(wàn)份;
★曾為1000多位職場(chǎng)精英+200多位企業(yè)內訓師進(jìn)行專(zhuān)項辦公軟件技能培訓，提升公文排版、快速進(jìn)行數據處理、特別是PPT設計能力，幫助培訓師梳理打造自己的課件內容，自主設計1000套以上PPT模板素材，讓學(xué)員學(xué)完即能運用。
部分學(xué)員評價(jià)
沒(méi)想到課程也講得這么棒。我覺(jué)得常老師的課最好的地方是，他是授之以漁，不僅僅是教我們技巧本身，而是讓我們了解做PPT的概念，教我們如何構思，如何運用技巧，最后做出來(lái)的PPT讓我自己都震驚了。很感謝常老師!
—中國移動(dòng)王某
常老師的課程是我目前聽(tīng)過(guò)講的最系統的PPT課程?，F在每天跟著(zhù)常老師課程中教的去練習，每天都能學(xué)到新的東西，相信隨著(zhù)時(shí)間的積累，能夠讓我的PPT水平更上一層樓。也希望常老師在未來(lái)能夠帶給我們更多的驚喜!
—網(wǎng)易云課堂楊某
鉍
Ge 區位
盛楊楠老師
原修正藥業(yè)旗下修正大學(xué)副校長(cháng)農業(yè)銀行總行培訓學(xué)院特聘講師
課程背景
國內外調查顯示，不適當的工作壓力不僅損害個(gè)體，而且也破
合
領(lǐng)
壞組織內健康。英國壓力研究
樓
中心研究表明，由于工作壓力造成的代價(jià)，達到他們國民生產(chǎn)總值的1%。據官方統計數字，壓力導致的疾
病每年會(huì )使英國損失8000萬(wàn)個(gè)工作日，每年的經(jīng)濟損失高達70億英鎊;在我國據不完全估算，由于壓力導致的直接或間接經(jīng)濟損失更加嚴重;員工的職業(yè)壓力與心理亞健康對企業(yè)造成的影響越來(lái)越多地受到各國政府地關(guān)注。壓力與情緒的管理已成為21世紀企業(yè)管理最為迫切的課題之一。
特別是當下，由于受到新冠病毒的影響，原本打算過(guò)完了年就要好好大干一場(chǎng)的我們，卻突然由于這場(chǎng)疫情讓所有人都靜了下來(lái)。每天在家中觀(guān)望、每天在家中焦慮、每天在家中思考、每天在家中迷茫，甚至每天在家中由于疫情所感受那種不安全感及不確定性。所以此次此刻的我們，都存在相應的精神壓力，進(jìn)而在情緒狀態(tài)上給自身造成了極大的影響。疫情總會(huì )過(guò)去，春天總會(huì )到來(lái)。我們只有及時(shí)的調整與糾偏，才能在春天到來(lái)時(shí)得以充分的釋放。所以，基于這樣一些思考，我們設計了此次線(xiàn)上課程《情緒與壓力管理》。
課程亮點(diǎn)
案例鮮活、直入人心語(yǔ)言生動(dòng)、趣味十足情感帶入、發(fā)人深省方法得當、便于使用
長(cháng)
悟催
課程收益
熟知關(guān)于壓力的基礎內容及構成
認清由于壓力過(guò)大將給予自身的(
傷害與痛苦03
學(xué)會(huì )減壓及調整情緒的四大療法
04
掌握心理力量的三種層級狀態(tài)
課程對象
企業(yè)全員
I/
之
亞
課程大綱
第一部分——源頭篇∶認清壓力的真容第一節∶壓力的來(lái)源①造成壓力的工作因素②造成壓力的生活因素③造成壓力的個(gè)性因素
第二節∶壓力的種類(lèi)① 預期壓力②情境壓力③殘留壓力④慢性壓力
第三節∶壓力的內涵
①壓力由壓力源引起②壓力是一種心態(tài)③壓力感的程度
主要解決的問(wèn)題∶幫助學(xué)員找到自身的壓力源，進(jìn)而讓自己更加清晰當下的主要困惑。
第二部分——方法篇∶掌握醫治的療法第一節∶我們將如何運用思維療法調整情
緒與減壓①"平常心"的使用②"太好了"的應用
第二節∶我們將如何運用操作療法調整情
緒與減壓①運動(dòng)娛樂(lè )法② 情感交流法③ 聚會(huì )度假法音像閱讀法
第三節∶我們將如何運用認知療法調整情
緒與減壓面對天命② 面對未知③ 面對選擇
主要解決的問(wèn)題∶幫助學(xué)員掌握減壓的具體方式與方法，從而進(jìn)行有效的自我調節。
第三部分——能量篇∶提升內化的智慧第一節∶心理力量的初級水準∶心態(tài)塑造（如何進(jìn)行性格管理）
① 積極一些②主動(dòng)一些③當下一些
第二節∶心理力量第中級水準∶調整心緒（如何進(jìn)行情商管理）
①快樂(lè )② 恐懼③悲傷④憤怒
第三節∶心理力量第高級水準∶培養心智（如何進(jìn)行能量管理）
①大衛霍金斯博士的心智理論層級②心智成熟的核心特質(zhì)修煉
主要解決的問(wèn)題∶幫助學(xué)員提升個(gè)人心理修復的能力，進(jìn)而提升其心理力量，助力自身成長(cháng)。
大學(xué)生、職場(chǎng)新人
