被領(lǐng)導“罵”，是忍氣吞聲接受現實(shí)，還是直接懟回去？其實(shí)這兩個(gè)做法都不明智。

在很多人潛意識中，你對我發(fā)火，就是在證明我的錯誤。一旦別人沖你發(fā)了火，你便有了情緒反應，由委屈到憤怒。“此處不留爺，自有留爺處”，直接跟領(lǐng)導叫囂，針?shù)h相對，這時(shí)你可能會(huì )搬回一局，但同時(shí)也丟了飯碗，輸了格局。

也有很多人面對領(lǐng)導的痛罵，第一反應是解釋?zhuān)庇谧C明自己是對的，或沉默不語(yǔ)，讓領(lǐng)導唱獨角戲 。殊不知這種方式，卻是對領(lǐng)導的間接否定，挑戰他的權威。

這3個(gè)步驟，即使犯了錯，也能夠讓你逢兇化吉，還能給領(lǐng)導留下一個(gè)好的印象。

1.甄別憤怒。

有時(shí)，發(fā)火代表一種權力，無(wú)關(guān)對錯，聽(tīng)聽(tīng)就完事了，沒(méi)必要上綱上線(xiàn)。

但大多數時(shí)候，你認真做事，還經(jīng)常被領(lǐng)導糾錯訓斥，這是遇到了一位合格的好領(lǐng)導。因為很多時(shí)候，對你來(lái)說(shuō)，批評是“補品”，往往被批評得多進(jìn)步也多。領(lǐng)導不批評你，看似很好，實(shí)則無(wú)益。

因此，你首先需要做的是，學(xué)會(huì )甄別領(lǐng)導批評的類(lèi)型，是對你發(fā)牢騷的無(wú)用信息，還是具體可行性建議。

這時(shí)，需要關(guān)閉你情緒的耳朵，直接去聽(tīng)他說(shuō)的內容，找到可學(xué)習與改進(jìn)的部分。

2.消化憤怒。

在職場(chǎng)，我們要善于體察領(lǐng)導的情緒，當然，不必過(guò)于去討好，也沒(méi)必要對著(zhù)干，更重要的是，拿到對自己有用的東西。
如果確實(shí)是自己錯了，說(shuō)句“對不起”不丟人，反而顯得你高情商。如果自己沒(méi)有錯，就可以說(shuō)：領(lǐng)導稍候，讓我先看看是怎么回事哈。先給個(gè)回應，表達你的態(tài)度。

當然，消化領(lǐng)導的憤怒，不是你的義務(wù)，但卻關(guān)乎你的情商。我們在面對領(lǐng)導的情緒時(shí)，也可以想想，領(lǐng)導是人不是神，也需要理解的。同時(shí)，想想他也有可能面對我們的情緒時(shí)，不也“吞下去”了嗎？就是多一點(diǎn)理解，為下次得到領(lǐng)導的“包容”增加一些籌碼，畢竟將心比心嘛。
當我們在穩定的情緒中，去溝通、去表達，相信能夠讓你逢兇化吉，給領(lǐng)導留下更好的印象。

所以，這時(shí)最好的做法是，面對斥責，心平氣和，想辦法呈現出領(lǐng)導心中的期望值。畢竟領(lǐng)導是看結果的，再討好他，做不出結果還是沒(méi)用。

3.解決憤怒。

認真思考領(lǐng)導所講的，把事情分析好，抓準時(shí)機再告訴領(lǐng)導：“我明白了你的意思，而且還想到幾個(gè)補救方案......你看行不行？”
如果你在公開(kāi)場(chǎng)合跟一個(gè)“咆哮”的領(lǐng)導，還能夠做到如此理性的對話(huà)，反而也會(huì )贏(yíng)得別人對你的尊重。

我們只有理解憤怒是如何形成的，才能更好的去應對他人的憤怒。不必非要分出是非對錯，而是趕緊把注意力轉移到，怎么解決問(wèn)題這個(gè)軌道上來(lái)。

愚蠢的人以暴制暴，聰明的人以柔克鋼。

當領(lǐng)導的“憤怒”砸在你的化骨綿掌上時(shí)，就全被你的功力吸引了，你還能扔出一個(gè)“炸彈”來(lái)，那最后領(lǐng)導肯定會(huì )被你徹底“降服”，估計下次不敢再隨便使出他的“獅子吼”的功夫了。

總之，面對領(lǐng)導的憤怒用“火眼真睛”甄別憤怒，用“化骨綿掌”消化憤怒，用“補救方案”解決憤怒。

最后的話(huà)：

沒(méi)有一份工作是不委屈的，你的工資中本就包含著(zhù)那一部分的委屈費，所以遇事不要輕易就被情緒所左右，如果你珍惜手頭的工作，認真對待。領(lǐng)導對你嚴厲一些，那么恭喜你，你跟對了一位好領(lǐng)導。