有位大學(xué)同學(xué)的婆婆是美國人，現住在美國的養老院，朋友每星期和她先生到養老院看婆婆，她婆婆已獨居30多年，88歲時(shí)還可以獨自開(kāi)車(chē)旅行。

最令我驚訝的是，當我到美國同他們到養老院探視婆婆時(shí)，她說(shuō)婆婆前一星期才換裝6顆假牙，共花了5萬(wàn)多人民幣。

如果印象沒(méi)錯，在臺灣的老人或家屬大概不會(huì )想到要幫一位96歲的老太太換更合嘴的假牙，如果假牙不合用，往往老人本身也會(huì )覺(jué)得算了，家屬也多半同意但都96歲了，何必費事、花這個(gè)錢(qián)？

可是朋友的老公是美國人，想法不一樣，他希望母親有較好的牙齒享受食物的美味，沒(méi)有想過(guò)這口假牙用多久的問(wèn)題，只想著(zhù)就是要給老媽媽好的生活品質(zhì)。

「年長(cháng)了 善待自己」

這件事讓我想起，有一次拜訪(fǎng)一位知名的專(zhuān)欄作家，那年她70歲決定植牙，她不太有錢(qián)仍決定花這10萬(wàn)元，有朋友知道后都問(wèn)，都70歲了為何仍大費周章的植牙？面對朋友的質(zhì)疑，她的想法很簡(jiǎn)單，「只要活著(zhù)，就要有好的生活品質(zhì)?！顾f(shuō)，如果知道植牙后只有2年可活，她照樣會(huì )植牙，因為可以過(guò)2年好品質(zhì)的生活也值得。

是的，人總是勞累一輩子，希望到老時(shí)可以享受清閑的生活，但真正到老時(shí)，卻又認為已經(jīng)老了，也就什么都算了，仍選擇局促、將就將就地活著(zhù)，一輩子都沒(méi)對自己好過(guò)。

人生有限，想做什么就去做，就是一種生命品質(zhì)的體現。

我們的長(cháng)者一向被「老」字拘束得緊，覺(jué)得老了就應妥協(xié)，不應奢求，不應多所要求。

你們是最有資格對自己更好的一群，何況常常所做的只是合理而沒(méi)有「特別好」對自己好這件事是不用跟別人妥協(xié)的。

享受生活 別等到下輩子

一位朋友的媽媽之前因為不好意思說(shuō)要換假牙，一直帶著(zhù)一副不合嘴的假牙，只有委屈自己誰(shuí)也不知。

有一天在公園運動(dòng)時(shí)，聽(tīng)同樣為假牙而苦的老朋友說(shuō)換了假牙后吃東西那種快活的感覺(jué)，心想「目光不清，牙齒不健，活到老，難道就這么等著(zhù)回去天堂？」因而覺(jué)悟不再委屈自己，84歲的她以半年的時(shí)間，接受迷你植牙手術(shù)，從此不再三餐只喝流質(zhì)食物，重拾吃花生的滋味，這讓她覺(jué)得非常開(kāi)心，不但如此，這位老太太現在更愛(ài)笑了。

的確，有品質(zhì)的生活從體貼自己的需要開(kāi)始。

有不少長(cháng)者花自己的錢(qián)做想做或喜歡的事，還要在意別人的眼光或評價(jià)，這樣，生命的品質(zhì)一直出不了頭。

記得以前鄰居的阿公，每次巧遇他們準備出門(mén)去玩的模樣，問(wèn)他們要上哪去玩，他們卻總是說(shuō)，「沒(méi)有啦，只是要去溜搭、溜搭啦！」

但他們總不好意思直言自己是去玩的，好像去玩是不道德或是逾越本分的事。

其實(shí)，尊重自己的意愿或適度的表達，就是一種品質(zhì)，喜歡就好，想玩就去玩吧！

喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次，遇到好康的或是幸福的事，可別總是期待留給下輩子。有沒(méi)有下輩子，只有天知道，是吧？

老朋友們 切記!

我們是：孝順父母的最后一代；被兒女拋棄的第一代。

千萬(wàn)莫人在天堂，太多錢(qián)在土地銀行。