工會(huì )女工工作能力提升4.0 （情緒釋放、心理減壓、親子關(guān)系）

【培訓對象】
女工工作者

【培訓收益】
感受：時(shí)代在變，黨的要求、員工的要求都在變，女工工作也要變 掌握：從組織上給女工減輕職場(chǎng)心理壓力的方法 掌握：女工心理輔導、釋放負面情緒的方法 掌握：處理親子關(guān)系的方法

開(kāi)場(chǎng)導入
請您談?wù)勀吹降?ldquo;新時(shí)代、新形勢”
請列舉女職工關(guān)心的事物
請列舉女職工面臨的工作問(wèn)題
請列舉女職工面臨的生活問(wèn)題
您認為公司和員工是怎樣的關(guān)系的
您在怎樣的工作環(huán)境中會(huì )感到舒服
您不喜歡怎樣的公司
您喜歡做怎樣的事情
您不喜歡怎樣的同事
您不喜歡做怎樣的事情
工作中怎樣的事情或讓您有壓力
職場(chǎng)中別人怎樣的言行會(huì )讓您覺(jué)得沮喪
怎樣的身體狀況會(huì )讓您工作中不舒服
怎樣的物理工作環(huán)境會(huì )讓您覺(jué)得不舒服

1.什么是健康的工作場(chǎng)所
2.工作組織與健康
v工作場(chǎng)所的工作特性與組織的壓力源
工作本身的內在特征
個(gè)人在組織中的角色
工作中的人際關(guān)系
職業(yè)的期待與發(fā)展
組織因素，包括組織的結構、文化和氣氛
家庭和工作之間的相互影響
工作的安全性
薪資和福利
資源與交流
v工作場(chǎng)所的心理社會(huì )壓力源
工作需求
工作時(shí)間與模式
工作的控制
社會(huì )支持
工作家庭沖突
角色轉換
反社會(huì )行為
v造成心理社會(huì )危害的十類(lèi)要素
工作內容
工作量和工作節奏
工作日程
控制
環(huán)境和設備
組織文化和功能
工作中的人際關(guān)系
在組織中的角色
職業(yè)生涯的發(fā)展
家庭——工作平衡
3.促進(jìn)工作健康的干預
v干預的水平
一級干預
二級干預
三級干預
v干預的方法
初級干預
社會(huì )技術(shù)干預
心理社會(huì )干預
二級干預
認知行為訓練
壓力管理訓練
生物反饋
技能培訓
三級干預（EAP為主）
什么是EAP
EAP的作用
EAP的六個(gè)內容
員工心理咨詢(xún)
心理咨詢(xún)概念
心理咨詢(xún)五個(gè)特征
心理咨詢(xún)的類(lèi)型
心理咨詢(xún)的原則
心理咨詢(xún)的步驟
技能培訓
技能的范疇與內容
技能的六大類(lèi)別
技能的五個(gè)層次
培訓的手段
預防性醫療保健
4. 女工面臨的新問(wèn)題
v二胎新政策的影響
v產(chǎn)業(yè)結構調整的影響
v教育政策調整的影響
v新常態(tài)的經(jīng)濟的影響
v大眾創(chuàng )業(yè) 萬(wàn)眾創(chuàng )新的影響
v新經(jīng)濟模式的影響
v婚前財產(chǎn)公證的影響
5.女工面臨的新機遇
v新的用工方式
v新的婚姻相處方式
v新的生活理念
v新的婚姻態(tài)度
v新的健康理念
v新的工作觀(guān)念
v新的人生發(fā)展理念
6. 情緒管理
v情緒的來(lái)源
v情緒斷層線(xiàn)
v情緒鐘擺
v辦公桌的視覺(jué)情緒化
v引起不良情緒的三種不合理信念
v釋放不良情緒的九種方法
v激發(fā)積極情緒的九種心態(tài)
v改變思維模式
v負面情緒干預的方法
7.壓力管理
v壓力的工作關(guān)聯(lián)模型
人——環(huán)境匹配模型
供給——需求匹配
需求——能力匹配
工作需求——工作決策自由度模型
任務(wù)績(jì)效過(guò)程模型
交互過(guò)程整合模型
資源保護理論
壓力控制理論
壓力源與反應——特定理論
v壓力管理：個(gè)體心理調節的六個(gè)要點(diǎn)
v壓力管理：家庭協(xié)調的七個(gè)要點(diǎn)
挫折應對
產(chǎn)生挫折的四個(gè)條件
生活事件與挫折
挫折的八種心理防御機制
v工作——家庭沖突與平衡
獨立或分裂模型
補償模型
溢出模型
8.親子關(guān)系干預
v親子關(guān)系常見(jiàn)問(wèn)題與原因
v親子關(guān)系干預的方法
子女教育
子女生活規劃與職業(yè)規劃輔導
親子感情矛盾
夫妻關(guān)系
家庭內部經(jīng)濟往來(lái)與矛盾處理 

★中國管理科學(xué)研究院 研究員

★中國管理科學(xué)院新興產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟研究所 高級研究員（員工關(guān)系范疇）

★中國人力資源開(kāi)發(fā)研究會(huì ) 理事

★中國人力資源開(kāi)發(fā)研究會(huì )人才測評分會(huì ) 理事

★江蘇省人力資源研究院 副院長(cháng)

★江蘇省總工會(huì )管理干部學(xué)院 特約講師

★浙江大學(xué)國家大學(xué)科技培訓中心 創(chuàng )業(yè)導師

★南京大學(xué)商學(xué)院EDP特約講師

★上海交通大學(xué)金融管理學(xué)院 /海外學(xué)院 特聘講師

★上海交大教育集團EMBA總裁高級研修班 特聘講師

★北大博雅•元培商學(xué)院 特聘教授

★中國管理科學(xué)研究院商學(xué)院 客座教授

★江蘇省培訓行業(yè)聯(lián)誼會(huì )創(chuàng )始副會(huì )長(cháng)

★江蘇省培訓行業(yè)聯(lián)誼會(huì )專(zhuān)家技術(shù)委員會(huì )委員

★江蘇省培訓行業(yè)聯(lián)誼會(huì ) 監事長(cháng)

★澳門(mén)城市大學(xué)MBA

★人力資源管理師 高級

★國際注冊高級企業(yè)培訓師（CISCT）

★注冊國際職業(yè)培訓師

★中國注冊培訓師

★企業(yè)培訓師三級（高級）

★心理咨詢(xún)師三級（高級）

★高級人力資源管理外包師

★人力資源法務(wù)咨詢(xún)師 高級

★企業(yè)信息管理師

★職業(yè)指導師

★商業(yè)管理師

★揚州市中小企業(yè)協(xié)會(huì ) 管理顧問(wèn)

★南通理工學(xué)院企業(yè)發(fā)展研究院特聘研究員

★無(wú)錫北斗企業(yè)管理咨詢(xún)有限公司 首席咨詢(xún)師 培訓師

★北京和信睿智管理咨詢(xún)有限公司 人力資源首席專(zhuān)家

主要研究領(lǐng)域與課程設計特點(diǎn)

v 人力資源部分

主要關(guān)注招聘技巧、人才測評、績(jì)效管理、薪酬管理、員工關(guān)系、職業(yè)規劃管理、培訓管理。

2019年對員工職業(yè)規劃、員工生活規劃的內容作為主要研究課程推出。

v 中高管素養

主要關(guān)注組織行為學(xué)、心理學(xué)、戰略、企業(yè)文化、溝通與協(xié)調等通用中高管管理技能以及升職、角色轉變面臨問(wèn)題的處置素養提升。

v 工會(huì )、共青團管理

主要關(guān)注工會(huì )、職代會(huì )、共青團組織建設與民主管理、活動(dòng)設計與實(shí)施、相關(guān)人員素養提升。

v 央企與國企變革管理

主要關(guān)注由國家主導、要求的變革以及企業(yè)如何貫徹、落實(shí)變革要求。

v 課程設計特點(diǎn)

u 自有知識代入 在自有知識產(chǎn)權的基礎上強調給客戶(hù)獨特的收獲、獨特的體驗。但是，這種“獨特”是基于現實(shí)的知識、技能、實(shí)踐為基礎。絕對不為了“獨特”而生造概念、嘩眾取寵。

u 模塊化設計 按照原初知識設計

u 定制化設計 根據客戶(hù)狀況、客戶(hù)需求，在原初知識的基礎上進(jìn)行修改。形成符合客戶(hù)需求的獨特課程。