時(shí)間管理與效率提升

【培訓對象】
希望提高生命質(zhì)量和工作效能的人士

【培訓收益】
● 建立時(shí)間管理的觀(guān)念 ● 建立時(shí)間成本和機會(huì )成本的觀(guān)念 ● 掌握時(shí)間管理的方法和工具 ● 提高自律能力，治愈拖延癥和懶癌 ● 掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實(shí)用技巧 ● 針對自己的工作，尋找加強系統管理的方法 ● 掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧 ● 規劃自己，改變人生

導入：通過(guò)情景模擬，使學(xué)員認識到時(shí)間的稀缺性，從而意識到時(shí)間管理的必要性
第一講：時(shí)間和時(shí)間管理的重要性
1. 認識時(shí)間和時(shí)間管理
2. 時(shí)間的特性
3. 日常工作中時(shí)間的分布
情景模擬：沙漏游戲
課堂練習：測測你的時(shí)間管理水平

第二講：正確認識時(shí)間管理
一、時(shí)間管理發(fā)展的四個(gè)階段
1. 第一個(gè)階段-備忘錄
2. 第二個(gè)階段-時(shí)間表
3. 第三個(gè)階段-優(yōu)先級
4. 第四個(gè)階段-四象限
二、時(shí)間管理的三大目的
1. 提高工作效率
2. 增強工作效果
3. 增加工作效能
三、時(shí)間管理的三大原則
1. 價(jià)值管理原則
2. 輕重緩急原則
3. 效能優(yōu)先原則
四、時(shí)間效率的四大殺手
1. 自身——計劃、安排不合理
2. 組織——溝通、合作不高效
3. 環(huán)境——文化、氛圍不和諧
4. 技術(shù)——方法、工具不到位
案例研討：《亂了頭緒的經(jīng)理人》
反思：自己為何總是“忙、茫、盲”？
情景沙盤(pán)模擬：時(shí)間管理
1）沙盤(pán)體驗——課程導入、組建團隊
2）沙盤(pán)講解——設定目標、課程規則
3）情景推演——角色扮演、決出結果
4）復盤(pán)總結——經(jīng)驗總結、講師總評

第三講：時(shí)間管理工具與方法
一、設目標——SMART原則
1. 目標與時(shí)間管理的關(guān)系
2. SMART原則的應用
互動(dòng)游戲：可樂(lè )瓶
課堂練習：目標的修改——個(gè)人目標向部門(mén)目標看齊
二、做選擇——列優(yōu)先級
1. 帕雷托時(shí)間管理法則（80/20規則）
2. 艾森豪威爾分析法（四象限法則）
案例分析：張經(jīng)理的工作安排
三、去干擾——有可為有可不為
1. 干擾的不可避免性
2. 干擾的兩個(gè)類(lèi)型：突發(fā)干擾和內在干擾
3. 突發(fā)干擾處理
4. 自信地說(shuō)“不”
5. 拖延癥管理
四、巧授權——雙向授權
1. 有效授權的5個(gè)維度
維度一：勝任感
維度二：選擇感
維度三：影響感
維度四：價(jià)值感
維度五：安全感
2. 工作授權的三種區分
1）必須授權
2）應該授權
3）酌情授權
3. 授權的流程
4. 授權金字塔
5. 授權的八大誤區
情景模擬：背猴子游戲
五、開(kāi)好會(huì )——高效會(huì )議組織
1. 高效會(huì )議金字塔模型
2. 會(huì )議的八大基本要求
3. 會(huì )議的八大細節要求
六、干好活——高效工作的四化管理
1. 標準化：執行更高效，復制更便捷
2. 項目化：責、權、利，清晰、明確
3. 專(zhuān)業(yè)化：專(zhuān)業(yè)人做專(zhuān)業(yè)事，事半功倍
4. 系統化：通過(guò)體系力強化戰斗力
 

文瀚老師 實(shí)戰派管理效能提升專(zhuān)家
17年中外世界500強企業(yè)管理實(shí)戰經(jīng)驗
※ 精通中、英、法三國語(yǔ)言
※ 3項國家和省級科技進(jìn)步獎獲得者
※ 5項省市級管理創(chuàng )新獎獲得者
※ 東風(fēng)汽車(chē)集團核心人才庫專(zhuān)家
※ 職業(yè)化沙盤(pán)認證講師
※ 行動(dòng)學(xué)習Facilitator促動(dòng)師
※ 崗位經(jīng)驗萃取TTT®認證講師
※ 清華大學(xué)、武漢大學(xué)、華中科技大學(xué)特邀講師
※ 未來(lái)領(lǐng)袖-少兒六商教育系列課程®著(zhù)作權人
巴黎大學(xué)管理學(xué)碩士/武漢大學(xué)MBA
曾任：中集集團（中國500強）丨卓越運營(yíng)顧問(wèn)
曾任：東風(fēng)汽車(chē)集團（世界500強）丨運營(yíng)總監
曾任：STELLANTIS集團（世界500強）丨卓越績(jì)效經(jīng)理
曾任：W&L公司（外商獨資）丨人力資源經(jīng)理
擅長(cháng)領(lǐng)域：MTP、領(lǐng)導力、心理學(xué)溝通、問(wèn)題分析與解決、目標與計劃、經(jīng)驗復盤(pán)、管理沙盤(pán)

文瀚老師在團隊領(lǐng)導力、精益組織建設、高效執行力團隊打造，以及跨部門(mén)溝通與合作方面具有獨到的研究和豐富的經(jīng)驗。服務(wù)過(guò)海爾、東風(fēng)汽車(chē)、中海集裝箱、中石油、華為、中國電信、南方電網(wǎng)、國家電網(wǎng)、中國銀行、中國郵政、中國人壽、武漢地鐵、湖北航空，葛洲壩集團、中建三局、中交三航局、德盛集團、吉林煙草、湖北煙草、江西煙草、廣西旅發(fā)集團、湖北省委黨校等近百家企業(yè)，至今為止授課近1000場(chǎng)，累計學(xué)員多達10000+人。是汽車(chē)、煙草、銀行、電力、建筑領(lǐng)域超大型企業(yè)培訓咨詢(xún)御用講師。

實(shí)戰經(jīng)驗：
→近20年的企業(yè)管理實(shí)戰經(jīng)驗，助力企業(yè)提升競爭力
曾先后供職于外商獨資企業(yè)、大型跨國企業(yè)集團和大型央企，為企業(yè)強化“軟實(shí)力”，修煉內功，建立管理體系，穩固管理基礎，提高管理能力。
★曾在STELLANTIS集團任職期間，為集團亞太事業(yè)部搭建卓越績(jì)效管理體系，提高員工的滿(mǎn)意度和創(chuàng )新能力，從而增強組織的市場(chǎng)應變能力和績(jì)效優(yōu)勢，效果顯著(zhù)得到領(lǐng)導認可，并開(kāi)始在各部門(mén)推廣應用，助力實(shí)現集團在中國市場(chǎng)3年銷(xiāo)量倍增75%，經(jīng)營(yíng)利潤率提升4個(gè)百分點(diǎn)。
★曾在東風(fēng)汽車(chē)集團任職期間，是其核心人才庫專(zhuān)家，參與組織、策劃并構建企業(yè)職級體系和領(lǐng)導力模型，2年時(shí)間建立起員工的3通道職業(yè)發(fā)展體系，降低15%公司研發(fā)領(lǐng)域人才流失率；創(chuàng )建5星卓越組織管理體系，為企業(yè)積累智力、知識資本，隨后作為“最佳管理實(shí)踐”在集團內進(jìn)行推廣應用。
★曾在中集集團任職期間，為集團下屬7家單位提供組織建設、精益改善和流程再造方面的培訓和輔導，當年僅1個(gè)項目就實(shí)現了產(chǎn)品毛利率30%的提升。

→10年以上的職業(yè)培訓講師經(jīng)驗，助力中高層管理效能提升
為企業(yè)及下屬各子公司提供組織建設、中高層管理和精益改善方面的培訓和輔導，協(xié)助企業(yè)提高管理人才素質(zhì)，不斷評審、改進(jìn)自身的管理績(jì)效從而逐步邁向卓越。
★曾為法國W&L實(shí)業(yè)有限公司完成1家新建工廠(chǎng)200多人的招聘和崗前培訓，講授《高效溝通技巧》、《目標與計劃管理》、《系統性執行力》等課程，累計15場(chǎng)，參訓人數超500人。
★曾為歐洲STELLANTIS集團（中國）有限公司講授《問(wèn)題分析與解決》、《從技術(shù)到管理》、《心理學(xué)溝通技術(shù)》、《高效能團隊建設》等課程，累計60場(chǎng)，參訓人數超2000人。
★曾為東風(fēng)汽車(chē)集團講授《MTP》、《問(wèn)題分析與解決》、《系統性執行力》、《時(shí)間管理與效率提升》、《心理學(xué)溝通技術(shù)》、《目標與計劃管理》、《TTT》等課程，累計超100場(chǎng)，參訓人數超4000人。
★曾為中集集團培訓《從技術(shù)到管理》、《卓越管理者六堂課》、《心理學(xué)溝通技術(shù)》、《問(wèn)題分析與解決》、《目標管理與計劃落實(shí)》等課程，累計超60場(chǎng)，參訓人數超1500人。

主講課程：
《MTP：管理者全面技能提升》
《績(jì)效加速：?jiǎn)?wèn)題分析與解決》
《轉型增效：從專(zhuān)業(yè)人才到管理高手》
《精進(jìn)之道：卓越管理者六堂課》
《管理者的角色認知與職業(yè)素養》
《情商領(lǐng)導力》
《時(shí)間管理與效率提升》
《目標管理與計劃落實(shí)》
《新晉管理者成長(cháng)地圖》
《高效能團隊建設——力出一孔，利出一孔》
《以終為始：基于戰略落地的系統性執行力》
《高效溝通——職場(chǎng)三維溝通力提升》d
《知己解彼：基于心理學(xué)的溝通技術(shù)》
《基于心理學(xué)的情緒壓力管理與正能量心態(tài)》
《創(chuàng )新思維與問(wèn)題解決工作坊-4招8法16式》

沙盤(pán)課程：
《使命必達：高效能團隊建設高端沙盤(pán)推演》
《和而不同：跨部門(mén)溝通與合作高端沙盤(pán)推演》
《企業(yè)戰略與運營(yíng)管理綜合能力提升高端沙盤(pán)推演》
《沙漠掘金》、《勇攀高峰》、《奪寶奇兵》、《模擬聯(lián)合國》、《鐵路大亨》

授課風(fēng)格：
★ 強大的氣場(chǎng)，互動(dòng)性非常強，培訓風(fēng)格注重實(shí)戰和解決問(wèn)題
★ 新穎接地氣，通過(guò)通俗化模型和啟發(fā)式授課，將復雜理論淺顯化
★ 實(shí)戰案列和高效工具包，使學(xué)員既能快速打通實(shí)際工作與理論概念之間的壁障，快速掌握決實(shí)際問(wèn)題的方法和工具

部分服務(wù)過(guò)的客戶(hù)：
制造行業(yè)：海爾、美的、格力、武鋼、東風(fēng)汽車(chē)、東風(fēng)本田、中海集裝箱、武船、中石油、勁牌酒業(yè)、龍騰廣電、北京匯京珂曼、廈門(mén)勝華元、神龍汽車(chē)、南充汽車(chē)、東風(fēng)鴻泰、友德、亞普、李寧、安踏……
建筑行業(yè)：甘肅省建、武漢建工、聯(lián)投集團、宜昌城投集團、碧桂園（武漢）、人信地產(chǎn)、上海路橋、中信物業(yè)、和信物業(yè)……
信息行業(yè)：華為、百度、聯(lián)想、卓爾集團、訊方科技、世成電子、晶硅科技、東方通信、京信通信、展訊、風(fēng)華高科、匯?？萍?、中國電信、小米（武漢）總部……
交通軌道行業(yè)：武漢地鐵、湖北航空……
金融行業(yè)：中國銀行、中國平安、長(cháng)江證券、中信銀行、中國農業(yè)銀行、泰康人壽……
電力行業(yè)：南方電網(wǎng)....
國企政府事業(yè)機關(guān)：甘肅省國資委、湖北省質(zhì)監局、湖北省委黨校、武漢市經(jīng)信委、東風(fēng)黨校、其他：摩爾美食城、飛天大酒店、太庫（武漢）孵化器、十堰汽車(chē)學(xué)院、清華大學(xué)、武漢大學(xué)、華中科技大學(xué)、江漢大學(xué)、蘭州日報社、湖北廣電集團、東風(fēng)文化傳媒、東風(fēng)電視臺……

部分學(xué)員評價(jià)：
文老師的課程和管理創(chuàng )新成果能切實(shí)解決企業(yè)面臨的經(jīng)營(yíng)管理問(wèn)題，非常實(shí)用和落地，我們需要下一步在集團內各板塊進(jìn)行推廣，為企業(yè)提供好管理智力支持。感謝文老師！
——中集集團卓越運營(yíng)中心 陳總經(jīng)理
文老師的課程帶給我深深地震撼，也是我見(jiàn)過(guò)氣場(chǎng)最強大的老師，為我們創(chuàng )業(yè)中的企業(yè)提供了很多實(shí)用的方法和工具。文老師不僅管理理論造詣深厚,講課風(fēng)格幽默風(fēng)趣,更是難得的理論與實(shí)務(wù)相結合并能在課堂上充分演繹的優(yōu)秀老師,我們獲益菲淺。
——太庫（武漢）科技孵化器有限公司 梁經(jīng)理
文老師的《執行力》沙盤(pán)課程對我觸動(dòng)很大，最近工作壓力大，比較茫然，文老師的課如醍醐灌頂，使我重新找到了動(dòng)能和方向，感謝文老師！
——天辰生物公司 詹經(jīng)理
文老師學(xué)識淵博，有非常豐富的現代企業(yè)管理經(jīng)驗，講課生動(dòng)精彩，互動(dòng)性強，風(fēng)趣幽默，受益良多，我們下次還請您講課。
——海爾集團武漢分公司 李經(jīng)理
已經(jīng)連續3年聽(tīng)了文老師的培訓課，老師講得非常精彩，實(shí)用性強，且生動(dòng)、幽默、感染力強，大家都很有代入感，能學(xué)到很多知識！
——東風(fēng)汽車(chē)公司 張經(jīng)理

部分授課照片：

東風(fēng)汽車(chē)零部件有限公司
《企業(yè)運營(yíng)管理與領(lǐng)導力提升沙盤(pán)》 中建三局黨群書(shū)記部長(cháng)班
《高效溝通技巧》

江西煙草縣局級領(lǐng)導培訓班
《管理者素養與高效執行力》 葛洲壩集團
《目標管理與高效溝通》

東風(fēng)汽車(chē)集團
《MTP管理者全面技能提升》 武漢大學(xué)經(jīng)濟與管理學(xué)院MBA班
《高效管理者打造》

天辰生物公司
《責任心與執行力沙盤(pán)》 太庫科技集團
《跨部門(mén)溝通與合作沙盤(pán)》

中交三航局處級干部班
《高效溝通與科學(xué)決策》 德信集團儲備干部班
《基于戰略落地的目標管理高端沙盤(pán)》

國家電網(wǎng)（成都）
《卓越溝通與管理執行沙盤(pán)模擬》 廣東海達國際
《時(shí)間管理與效率提升》

湖北中都集團
《定位-中層管理者的角色認知》 廣西旅發(fā)集團
《企業(yè)戰略與運營(yíng)管理沙盤(pán)演練》

中集集團
《研發(fā)團隊領(lǐng)導力》 前程無(wú)憂(yōu)公開(kāi)課
《高效溝通與卓越執行》

神龍公司
《時(shí)間管理與效率提升》 武漢市中小企業(yè)發(fā)展促進(jìn)中心
《從技術(shù)到管理》

湖北中煙集團新員工
《卓越執行力高端沙盤(pán)模擬》 吉林煙草集團科級干部培訓班
《三位一體領(lǐng)導力修煉》

海宇度醫學(xué)中高層
《運用領(lǐng)導力提升團隊執行力》 中國郵儲銀行
《問(wèn)題分析與解決》線(xiàn)上直播課

漢口銀行
《從技術(shù)到管理》 華電集團
《管理者的溝通藝術(shù)》

東航集團中青班4期
《精益管理工作坊-問(wèn)題分析與解決》 東航集團中青班4期
《課題管理與匯報》

三峽電能
《團隊共贏(yíng)合作情景沙盤(pán)模擬》 中建四局
《從技術(shù)到管理》

 

• 生產(chǎn)現場(chǎng)效率提升與低成本改善

   

  精益生產(chǎn)是當前制造業(yè)公認為最佳的一種生產(chǎn)管理體系和方式；而工業(yè)工程則是完成精益生產(chǎn)方式的工程基礎。對于制造性企業(yè)而言，生產(chǎn)力水平的高低將直接影響著(zhù)企業(yè)的競爭實(shí)力。誰(shuí)能夠有效的挖掘生產(chǎn)過(guò)程中的潛力，提高生產(chǎn)效率，縮短生產(chǎn)周期，誰(shuí)將就在未來(lái)競爭中取得優(yōu)勢地位。 IE（IndustrialEngineering）工業(yè)工程技術(shù)，系統調查所有影響生產(chǎn)效率的因素..

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• 生產(chǎn)現場(chǎng)效率提升與低成本改善

   

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• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對待時(shí)間1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值； 3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 尋找原因和耗時(shí)分析：時(shí)間都去哪了?5. 時(shí)間管理理論的演變。6. 時(shí)間管理的六大概念7. 時(shí)間管理存在的誤區8. 管理者的時(shí)間“無(wú)奈”9. 時(shí)間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能：提高你的時(shí)間ROI..

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• 高效時(shí)間管理培訓

   

  【課程說(shuō)明】 為什么做的是同樣工作，業(yè)績(jì)卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無(wú)為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩坐釣魚(yú)船？&hellip..

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• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對待時(shí)間——時(shí)間都去哪兒了1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值；3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 為什么時(shí)間總不夠用？5. 時(shí)間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類(lèi)比分析：時(shí)間管理與花錢(qián)；2. 忙人的告白3. 與使命連結..

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