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高效率的時(shí)間管理工具

課程編號:54117

課程價(jià)格:¥15000/天

課程時(shí)長(cháng):1 天

課程人氣:330

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

授課講師:張華

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓對象】
企業(yè)各層級管理者,以中層管理者/基層管理者/儲備管理人員為主。

【培訓收益】
● 建立正確的時(shí)間管理理念。 ● 掌握實(shí)用有效的時(shí)間管理方法和技巧,提高時(shí)間管理技能。 ● 減少工作中的時(shí)間浪費,改變拖延習慣,排除干擾因素。 ● 學(xué)習妥善安排工作優(yōu)先順序,讓工作更有效率。 ● 養成高效處理日常管理事務(wù)的習慣,最有效的利用時(shí)間。

導入:認識時(shí)間管理
一、認識時(shí)間
1. 總量不變
2. 不可蓄積
3. 無(wú)法取代
4. 不可挽回
二、時(shí)間管理
時(shí)間管理的本質(zhì):自我管理
——時(shí)間管理對于管理者的重要性
三、效率與效能
四、時(shí)間管理的歷程
1.第一代時(shí)間管理理論是備忘錄型
2.第二代時(shí)間管理理論是記事簿型
3.第三代時(shí)間管理理論是ABC分類(lèi)時(shí)間管理法
4.第四代時(shí)間管理理論羅盤(pán)理論什么是效能
案例:劍橋學(xué)生問(wèn)馬云、你的每分鐘價(jià)值
測試:你的時(shí)間管理水平如何----李寶夫時(shí)間問(wèn)卷

第一講:時(shí)間管理的正負清單
一、負面清單
1. 目標不清
2. 患得患失
3. 精力無(wú)法集中
4. 拖延
5. 逃避
6. 完美主義
7. 事必親躬
8. 有求必應
二、正面清單
1. 通盤(pán)考慮
2. 要事優(yōu)先
3. 合理授權
4. 集中注意力
5. 遵守計劃和靈活轉變
定律:帕金森定律、百分之三十定律

第二講:時(shí)間回顧的工具
一、即時(shí)記錄法
1. 隨時(shí)記錄自己的時(shí)間消耗情況,定期檢討
2. 保障時(shí)間記錄的真實(shí)性、準確性
3. 時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)記錄表
4. 浪費時(shí)間的三大原因
5. 管理者的五個(gè)時(shí)間黑洞
二、柳比歇夫法
1. 找出浪費時(shí)間的因素
2. 分析時(shí)間耗費的情況,重新制定計劃
3. 時(shí)間分析的五個(gè)自問(wèn)
4. 利用時(shí)間的三大原則

第三講:時(shí)間排序的管理工具
一、西瓜芝麻法
1. 注重質(zhì)量,追求高回報活動(dòng)
2. 抵抗誘惑,放棄低回報活動(dòng)
3. 時(shí)間排序的工具
二、要事第一法
1. 確定目標,通過(guò)排序列出最重要的事件
2. 制定時(shí)間計劃表,堅決執行
3. 處理工作的合理順序
三、6點(diǎn)優(yōu)先工作制
案例:效率大師艾維利向美國鋼鐵公司提供咨詢(xún)

第四講:時(shí)間分配的管理工具
一、四象限法
1. 列一份計劃清單
2. 繪制矩陣草圖
3. 確定它們的優(yōu)先順序及分配計劃時(shí)間
二、莫法特休息法
案例:《圣經(jīng)新約》的翻譯者詹姆斯·莫法特
三、WLB法——工作與生活的平衡
1. 在工作和生活上投入的時(shí)間量分配平衡
2. 在工作和生活角色中投入程度平衡
3. 關(guān)于生活和工作的滿(mǎn)意度平衡
4. 職場(chǎng)人士每年時(shí)間的分配

第五講:時(shí)間專(zhuān)注的管理工具
一、聚光規則法
1. 帕累托原則(二八法則)
2. 把時(shí)間花費在對實(shí)現目標最重要的事情上
3. “時(shí)間塊”原理,把有限的時(shí)間聚焦到重要的目標上
4. 專(zhuān)注和執著(zhù)是成功的關(guān)鍵,列出干擾因素
5. 通過(guò)對干擾因素的排序,找出排在前三位的干擾因素加以克服
6. 學(xué)會(huì )說(shuō)“不”,減少別人打擾
二、番茄工作法
1. 番茄時(shí)間的概念
2. 自我掌控時(shí)間的三化
3. 每日番茄工作法流程
三、麥肯錫30秒電梯理論


第六講:時(shí)間管理的提升技能及實(shí)操
一、時(shí)間管理技能提升
1. 學(xué)會(huì )授權的技巧
2. 怎樣拒絕外界干擾
3. 會(huì )議的管理技巧
4. 電話(huà)時(shí)間管理技巧
5. Email處理時(shí)間管理技巧
二、計劃執行技巧
1. 執行原則:立即做
2. 執行速度:變數降到最低
3. 執行回顧:10個(gè)自問(wèn)

課堂講授的主要工具名錄
時(shí)間區分的工具 五大原則法
時(shí)間賬單的工具 即時(shí)記錄法
時(shí)間回顧的工具 柳比歇夫法
時(shí)間排序的工具 7大優(yōu)先法
時(shí)間統籌的工具 西瓜芝麻法
時(shí)間從簡(jiǎn)的工具 要事第一法
時(shí)間規劃的工具 立體檢查法
時(shí)間平衡的工具 WLB3223法
時(shí)間分配的工具 四個(gè)象限法
時(shí)間專(zhuān)注的工具 聚光規則法
時(shí)間專(zhuān)注的工具 排除干擾法
 

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