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肯定自我（溝通培訓游戲）
時(shí)間：2022-11-18
★形式：集體參與
★時(shí)間：15分鐘
★材料：無(wú)
★場(chǎng)地：不限
★應用：溝通技巧
★時(shí)間：15分鐘
★材料：無(wú)
★場(chǎng)地：不限
★應用：溝通技巧
目的
◇表明說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)是可取的。
◇表明說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)是可取的。
程序
讓聽(tīng)眾分成2人的小組。要求每個(gè)人在一張紙上寫(xiě)下他們確實(shí)喜歡的自己的4-5件事。（注意：因為大多數人往往過(guò)分謙虛，寫(xiě)自己的好處時(shí)會(huì )很猶豫，可能需要有人稍加鼓勵。比如，教員可以“自然而然地”公布一下自己寫(xiě)的單子，如“熱情、誠實(shí)、認真、聰明、優(yōu)雅”）。
讓聽(tīng)眾分成2人的小組。要求每個(gè)人在一張紙上寫(xiě)下他們確實(shí)喜歡的自己的4-5件事。（注意：因為大多數人往往過(guò)分謙虛，寫(xiě)自己的好處時(shí)會(huì )很猶豫，可能需要有人稍加鼓勵。比如，教員可以“自然而然地”公布一下自己寫(xiě)的單子，如“熱情、誠實(shí)、認真、聰明、優(yōu)雅”）。
3－4分鐘后，讓每個(gè)人向各自的同伴公開(kāi)自己寫(xiě)的東西。
討論
1．你對這個(gè)活動(dòng)是否感到不舒服？如果是，為什么？（我們的文化背景使得我們不愿向別人暴露自我，即使這樣做是有道理的）。
2．你是誠實(shí)地看待自己的嗎，即，你對自己的特點(diǎn)有無(wú)“保留”？
3．當你公布你的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，你的同伴反應如何？（如：吃驚、鼓勵、加以補充）
1．你對這個(gè)活動(dòng)是否感到不舒服？如果是，為什么？（我們的文化背景使得我們不愿向別人暴露自我，即使這樣做是有道理的）。
2．你是誠實(shí)地看待自己的嗎，即，你對自己的特點(diǎn)有無(wú)“保留”？
3．當你公布你的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，你的同伴反應如何？（如：吃驚、鼓勵、加以補充）
總結與評估
我們大多數人從小就相信夸自己是不“對”的，而且就這個(gè)問(wèn)題而言，夸別人也是不對的。這個(gè)練習試圖通過(guò)兩人一組，讓對方了解真正的自己。
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