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魅力女性，幸福在握
課程編號：11048
課程價(jià)格：￥20000/天
課程時(shí)長(cháng)：1 天
課程人氣：1611
【培訓收益】
1.如果你是職場(chǎng)麗人
——釋放壓力、提升溝通力、做職場(chǎng)受歡迎的職場(chǎng)達人。
2.如果你是80后
——豐富情感、收獲經(jīng)驗、追尋人生目標。
3.如果你是妻子和媽媽
——了解親密關(guān)系的發(fā)展階段，了解孩子心理特征、更有效地提升家庭平衡和諧關(guān)系。
4.如果你是商場(chǎng)精英
——提升情商、用人格魅力吸引客戶(hù)，提升企業(yè)業(yè)績(jì)。
5.如果你是心理學(xué)愛(ài)好者
——最簡(jiǎn)單的方式了解心理學(xué)、并提升自我、完善人格。
1． 社會(huì )變遷對女性要求的變化
2． 魚(yú)與熊掌不可兼得――家庭與事業(yè)的矛盾
3． 我是誰(shuí)——自我價(jià)值的迷失
4． 溝通不良導致的情緒困擾
5． 情感的暗礁――兩性關(guān)系的沖突
6． 家家有本難念的經(jīng)――如何面對老人與孩子
二、 認識情緒與壓力
1． 什么是壓力？
2． 如何讓壓力變成動(dòng)力？
3． 壓力的癥狀和對健康的影響
4． 5分鐘壓力自測
三、 心靈環(huán)保――釋放心理壓力、清除情緒垃圾
1． 情緒的真相
2． 舍得――選擇的智慧
3． 心靈環(huán)保的三大元素：接納、允許、陪伴
四、人生幸福真諦
1． 第三只眼看幸福
2． 幸福人生的五大供應鏈（揭開(kāi)親密關(guān)系、親子關(guān)系、婆媳關(guān)系的和諧秘密）
3． 歸位――遵循愛(ài)的序位
4．職業(yè)幸福感管理（時(shí)間管理、效率管理、專(zhuān)注力管理）
【專(zhuān)業(yè)著(zhù)作】
《第三只眼看幸?！?br style="box-sizing: border-box; outline: 0px !important;" />
內容梗概：施怡彤老師用獨特的視角，女性的細膩筆觸、心理學(xué)專(zhuān)家剖析，幫助每個(gè)人挖掘屬于自己的“幸福感”。
文中摘錄：人生就像一個(gè)圓，圓心象征著(zhù)生命的本真和源頭。我們與生俱來(lái)，對幸福有著(zhù)驚人的喚醒能力——如同“第三只眼”一樣，用童真般的好奇，全然的接納，創(chuàng )新的視點(diǎn)，去發(fā)現幸福！相信自己，你有足夠的能力。”
《漸行漸美——優(yōu)秀女性職場(chǎng)心理筆記》
內容梗概：一個(gè)職場(chǎng)優(yōu)秀女性用最溫馨的語(yǔ)言，訴說(shuō)，最精彩的職場(chǎng)故事；一個(gè)心理專(zhuān)家用最樸素的筆觸，描摹，最紛呈的職場(chǎng)人生。稱(chēng)得上是一本立足職場(chǎng)鮮活案例，深入淺出的人物心理分析，為職場(chǎng)人生提供不可多得學(xué)習范本。
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第一模塊：自我認知篇品位、優(yōu)雅、氣質(zhì)、風(fēng)情、個(gè)人魅力一、女性的地位變遷中國女人的生命價(jià)值與幸福感世界上什么東西在貶值女性年齡的貶值中國世俗價(jià)值體系中的被分檔女人二、女性如何制定職業(yè)生涯規劃女性職業(yè)發(fā)展道路特點(diǎn)女性職業(yè)規劃第一步：明確自己的需求：（我是誰(shuí)？我為什么而努力？）第二步：優(yōu)勢、劣..
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