柔性時(shí)間管理平衡式

【培訓對象】
中基層管理者、高潛人員、業(yè)務(wù)骨干、

【培訓收益】
● 理解思考生活的本質(zhì)，激活時(shí)間價(jià)值意識； ● 全面系統掌握時(shí)間管理核心方法論和工具； ● 學(xué)會(huì )尊重內心，保持旺盛精力和健康心態(tài)； ● 平衡工作生活狀態(tài)，明確職業(yè)方向與動(dòng)力、

第一講：回歸自我的價(jià)值追求
一、正視自己的追求與價(jià)值
1. 反思當下生活的狀態(tài)
2. 找回自己最初的追求
3. 明確理想現實(shí)的差距
二、形成你自己的價(jià)值描述
1. 價(jià)值描述的原理意義
2. 列出價(jià)值追求的清單
3. 確定終極的價(jià)值追求

第二講：形成你的階段性目標
一、確定長(cháng)期目標以及方向
1. 長(cháng)期目標的制定原則
2. 內外目標的雙向結合
3. 做對三年期長(cháng)期規劃
二、分解短期目標以及計劃
1. 目標分解的基本原理
2. 如何做目標時(shí)間排程
3. 計劃的績(jì)效達成規則
三、審視并激活自己的意愿
1. 三個(gè)問(wèn)題做意愿確認
2. 適當公開(kāi)并尋求監督
3. 擬定一份自我承諾書(shū)

第三講：自律高效習慣的養成
一、優(yōu)先培養出自律的意識
1. 自律是實(shí)現改變的根基
2. 自律的潛意識暗示方法
3. 用多方面輔助強化刺激
4. 七天足以養成一個(gè)習慣
二、形成高效的職業(yè)化素養
1. 把事情做得更好與更快
2. 先將一件事情做到極致
3. 用性?xún)r(jià)比意識安排事務(wù)
4. 專(zhuān)注力提升番茄工作法
三、克服拖延癥的強大敵人
1. 即便自律拖延依然存在
2. 理解拖延心理運作機制
3. 拖延癥的主動(dòng)阻斷方式

第四講：確保健康精力做支撐
一、時(shí)間管理就是精力管理
1. 精力的“加法公式”概念
2. 身體為本、意識做驅動(dòng)
二、健康生活體質(zhì)改善儲備
1. 壓力與不良的飲食習慣
2. 減肥與運動(dòng)如何做配比
3. 強化體能的正確訓練法
三、讓時(shí)間回歸家庭與生活
1. 想要有個(gè)家：心的回歸
2. 確保優(yōu)質(zhì)家庭時(shí)間三法 

專(zhuān)注企業(yè)大學(xué)傳幫帶體系建設15年
MBA工商管理碩士
PMP國際項目管理認證專(zhuān)家
AACTP國際注冊培訓管理師
CSTD認證學(xué)習設計師
曾任：潤建通信學(xué)院 | 執行院長(cháng)
曾任：美國力高食品 | 培訓經(jīng)理
曾任：聯(lián)想軟件集成 | 項目經(jīng)理

講師理念：
企業(yè)大學(xué)，是否能夠對業(yè)務(wù)提供有效的學(xué)習發(fā)展支撐，關(guān)鍵看其是否能夠有效的助力、賦能業(yè)務(wù)部門(mén)，幫助其實(shí)現基于績(jì)效的員工能力和素養實(shí)時(shí)提升，而這一切，皆源于對企業(yè)內部“傳幫帶系統”整體運行狀態(tài)的持續性關(guān)注。
“學(xué)好PDCA閉環(huán)，掌握項目管理思維，勇敢的趨向敏捷
秉承責任感與正確的價(jià)值觀(guān)，管理與經(jīng)營(yíng)，才能走得更穩、更遠”

【企業(yè)實(shí)戰經(jīng)驗】
◊ 跨界：企業(yè)大學(xué)執行院長(cháng)，IT軟件開(kāi)發(fā)、通信服務(wù)“5G+AI雙科技行業(yè)背景”優(yōu)勢；
◊ 品質(zhì)：9個(gè)月快速交付完整企業(yè)大培訓與傳幫帶體系，覆蓋26省體量30000+學(xué)員；
◊ 專(zhuān)業(yè)：極簡(jiǎn)開(kāi)發(fā)引擎+混合式學(xué)習項目設計，最高可達100+/月課程全配套交付輸出。

實(shí)戰經(jīng)驗：
※ 潤建通信（上市）丨潤建學(xué)院執行院長(cháng)：
◆ 極速建設——6個(gè)月實(shí)現培訓體系“0-1”快速搭建，企業(yè)大學(xué)30000+名學(xué)員規模
◆ 全面輸出——完成26省業(yè)務(wù)擴張所需的管理人才的定向輸出，輸出184名項目經(jīng)理，65名儲備干部，班組長(cháng)117名，管理培訓生210人（成材率80%），中高層精英管理人員110人，并發(fā)動(dòng)行動(dòng)學(xué)習領(lǐng)導力項目8個(gè)，項目成功率73%。
◆ 標準成果——實(shí)現公司課程體系，課程開(kāi)發(fā)、教材編制及知識庫管理等工作的標準化，流程化，選拔116名優(yōu)秀內訓師組建專(zhuān)家資源庫，共同策劃22個(gè)崗位學(xué)習項目，梳理出12條專(zhuān)業(yè)崗位學(xué)習路徑圖，組織開(kāi)發(fā)設計了1套在線(xiàn)學(xué)習系統
◆ 商業(yè)延伸——完成管理類(lèi)、師資類(lèi)、專(zhuān)業(yè)類(lèi)等37門(mén)精品商業(yè)課程對外輸出，與14省的移動(dòng)、鐵塔公司建立商業(yè)合作關(guān)系，成功打造基于客戶(hù)商業(yè)價(jià)值的企業(yè)大學(xué)人才體系。
※ 美國力高食品丨培訓經(jīng)理：
◆ 業(yè)務(wù)聚焦——完成銷(xiāo)售人才訓練體系建設，成功累計實(shí)施銷(xiāo)售員系統訓練136場(chǎng)，培養認證區域渠道經(jīng)理、主管70名，產(chǎn)品經(jīng)理26名等銷(xiāo)售管理人才，362名銷(xiāo)售精英。
◆ 快速沉淀——開(kāi)發(fā)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)類(lèi)（含產(chǎn)品知識、渠道溝通、陳列技巧、促銷(xiāo)策劃等系列）課程32門(mén)、通用管理類(lèi)課程18門(mén)、領(lǐng)導力類(lèi)課程10門(mén)，以上配套在線(xiàn)微課系列累計56門(mén)，形成適應本土的線(xiàn)上線(xiàn)下全覆蓋人才發(fā)展體系。
※ 聯(lián)想軟件集成丨項目經(jīng)理：
◆ 全面籌劃——完成進(jìn)行項目知識體系建設，將產(chǎn)品開(kāi)發(fā)定制流程進(jìn)行優(yōu)化，縮短售前支持以及咨詢(xún)周期20%，提升客戶(hù)體驗，形成5套類(lèi)標準模塊化系統，加速開(kāi)發(fā)效率。
◆ 強化交付——加強項目敏捷團隊建設，培養了高級實(shí)施顧問(wèn)4人、金牌售前3人，形成完善的項目顧問(wèn)技能課程體系（5門(mén)核心課程），該課程體系曾獲得公司內部最佳創(chuàng )新獎。

【客戶(hù)成果好評】
◆ 直指落地：累計主導行動(dòng)學(xué)習、領(lǐng)導力、績(jì)效改進(jìn)類(lèi)項目56個(gè)，86%以上實(shí)現績(jì)效提升
◆ 高量產(chǎn)能：累計研發(fā)835門(mén)業(yè)務(wù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)課程，360門(mén)微課以及實(shí)戰型精品課程
◆ 持續返聘：好評率超95%，累計授課677場(chǎng)，4萬(wàn)+學(xué)員，培育2500位管理精英

講師優(yōu)勢：
綜合案例：
序號 企業(yè)名稱(chēng) 課程名稱(chēng)/項目名稱(chēng) 返聘期數
1 華潤 《PDCA閉環(huán)管理能效應用》 7
2 中國移動(dòng) 《問(wèn)題分析解決智慧修煉》 5
3 《PDCA閉環(huán)成長(cháng)篇-新訓版》 6
4 南方電網(wǎng) 《360°全維溝通力》 5
5 中國鐵塔 《人人都是項目經(jīng)理》 5
6 《TMT全面帶教指導技術(shù)》 7
7 《TTT金牌內訓師成長(cháng)訓練營(yíng)》 6
8 中國電信 《柔性時(shí)間管理平衡式》 5
9 農業(yè)銀行 《PDCA閉環(huán)進(jìn)階篇-執行力》 3
10 光大銀行 《PDCA閉環(huán)管理能效應用》 6
11 國家電網(wǎng) 《TMT全面帶教指導技術(shù)》 8
12 中國平安 《團隊共創(chuàng )行動(dòng)畫(huà)布之旅》 5
13 農信社 《TTT金牌內訓師成長(cháng)訓練營(yíng)》 7
《問(wèn)題分析解決智慧修煉》 3
16 中國煙草 《MTP管理素養綜合訓練》 8

主講課程：
《360°全維溝通力》
《人人都是項目經(jīng)理》
《G.R.O.W.賦能教練》
《PDCA閉環(huán)管理能效應用》
《TMT全面帶教指導技術(shù)》
《柔性時(shí)間管理平衡式》
《團隊共創(chuàng )行動(dòng)畫(huà)布之旅》
《問(wèn)題分析解決智慧修煉》

教學(xué)方法：
行動(dòng)學(xué)習：全面采用引導技術(shù)，完善方法論知識框架，結合企業(yè)實(shí)際進(jìn)行現場(chǎng)解決方案輸出
游戲競賽：全程競賽機制，分組形式，小組PK，穿插團隊學(xué)習理念，讓學(xué)員在快樂(lè )中成長(cháng)
沙盤(pán)模型：多種教學(xué)工具進(jìn)行輔助，再小的知識點(diǎn)也能傳遞深刻內涵，啟迪學(xué)員思維與智慧

學(xué)員評價(jià)精選：
第一次聽(tīng)到王老師的培訓，獲益匪淺，能站在企業(yè)文化與領(lǐng)導力的高度，對我們的維護業(yè)務(wù)和管理人員的能力提升，提出系統有效的解決方案，更明確了我們的愿景使命，強化了管理人員的信心，簡(jiǎn)潔明了的工具方法，幫助我們提升的團隊管理，使日常業(yè)務(wù)運轉，更為高效。
——天津移動(dòng)公司 劉經(jīng)理
很新穎的案例，帶給了我們許多的思維和啟迪，能站在人才發(fā)展的角度講管理，尤其是新生代的人員管理，看得出老師的實(shí)戰經(jīng)驗很豐富，期待老師能夠來(lái)廠(chǎng)里指導工作，也期待協(xié)會(huì )多組織和開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)，讓大家都能開(kāi)拓視野，得到提升。
——江西工業(yè)協(xié)會(huì ) 黃廠(chǎng)長(cháng)
王老師的課程很吸引，讓我深刻明白了好的課程需要好的開(kāi)發(fā)，而好的導師也很重要，很慶幸遇到王老師給予我幫助，讓我在成為內訓師的路上越走越好。謝謝王老師的細心指導和傳授。
——優(yōu)科網(wǎng) 莫總監
很感謝王老師為我們企業(yè)搭建了培訓體系，讓我們更加系統化的管理培訓部門(mén)，做到系統管理，高效培訓，也感謝王老師為我們企業(yè)輸送出大量?jì)?yōu)秀的人才，希望王老師以后多多來(lái)公司給我們進(jìn)行指導和授課！
——亞輝藥業(yè) 羅經(jīng)理
第一次聽(tīng)王老師的課，就讓我十分印象深刻。一堂普通的TTT課程，竟上出了花樣式的精彩，從授課案例、互動(dòng)演練、課堂回答，都是教學(xué)的內容，帶動(dòng)式的學(xué)習讓我們潛移默化的在吸收王老師的授課方式，這種課程更加容易吸收知識！
——奧韋集團 唐總監
王老師這次授課，對于我們的內訓師體系建設，起到了至關(guān)重要的作用，幫助大家真正掌握了授課技能，并有效運用到實(shí)戰中。透過(guò)王老師的授課風(fēng)格，我還能夠真正感受到他對，他對于培訓的熱愛(ài)，以及對管理者成長(cháng)的關(guān)切。
——山東鐵塔公司 盛主任