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卓越員工素養及溝通效能提升

課程編號:51362

課程價(jià)格:¥15000/天

課程時(shí)長(cháng):2 天

課程人氣:301

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:職業(yè)素養 

授課講師:劉梅

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓對象】


【培訓收益】
具備職場(chǎng)人的心智模式,建立健全自己在職場(chǎng)中的職業(yè)化人格; 掌握時(shí)間管理能力,提高工作效率; 掌握工作勝任能力,提高執行力與復盤(pán)能力; 掌握高效學(xué)習技巧,提升職場(chǎng)成長(cháng)力。

第一講:職業(yè)素養——心智模式
(一)心智模式——做不到是因為想不到
1.課堂互動(dòng)
接到通知,你的反應是什么?
2.心智模式的概念
3.實(shí)戰練習
工作變動(dòng),你如何應對?
(二)責任意識——職場(chǎng)贏(yíng)家必不可少的DNA
1.實(shí)戰思考
如何才算對自己全面負責?
2.自我意識七環(huán)節
選擇目標
收集信息
征求意見(jiàn)
分析思考
做出努力
獲得支持
得到結果

(三)主動(dòng)意識——擁有職場(chǎng)走向掌控力
1.實(shí)戰思考
在職場(chǎng)如何才算主動(dòng)?
2.主動(dòng)意識概念
3.主動(dòng)意識的關(guān)鍵
提前+自發(fā)+有利局面+自己意圖
4.主動(dòng)意識的四階段
不做不想--于人于己都不利
只做不想--于人于己都不利
主動(dòng)承擔--對人有利
主動(dòng)思考與行動(dòng)--于人于己都有利
5.職業(yè)生涯各階段的主動(dòng)意識
6.實(shí)戰練習
你最近一次”主動(dòng)出擊”,是在什么事情上?
崗位調整,你可以“主動(dòng)”做一些什么?
(四)運營(yíng)意識——多維評價(jià)系統應用
1.課堂互動(dòng)
拒絕做職場(chǎng)單細胞動(dòng)物
2.實(shí)戰思考
如果你是CEO,經(jīng)營(yíng)的內容就是你自己,你要如何做?
3.職場(chǎng)多維評價(jià)體系
4.實(shí)戰練習
請根據職場(chǎng)多維評價(jià)體系,畫(huà)一個(gè)你的評估表格,并寫(xiě)上如何提升計劃。

第二講:職業(yè)素養—工作勝任力
(一)執行能力
1.視頻觀(guān)摩——《穿Prada的女王》
工作任務(wù)是什么?
如何去執行工作?
工作的結果如何?
工作感悟是什么?
2.5步法解讀執行力
工作任務(wù)是什么—正確領(lǐng)會(huì )任務(wù)的要求
如何去思考工作—合理分配、資源匹配
如何去執行工作—意愿高、方法對、行動(dòng)快
工作結果的要求—超越領(lǐng)導的期望
工作總結的過(guò)程—反思、改進(jìn)、優(yōu)化
3.5W2H解讀執行力
WHERE:環(huán)境如何;
WHEN:時(shí)機在哪里?
WHY:為什么做?
WHAT:目標是什么?
WHO:誰(shuí)來(lái)做?
HOW:怎么做?
HOW MUCH:成本多大?
4.實(shí)戰練習
請根據執行力流程策劃計劃完成過(guò)程
(二)復盤(pán)能力
1.復盤(pán)的目的
知其然與知其所以然
同樣的錯誤不再犯
傳承經(jīng)驗和提升能力
總結規律和固化流程
2.復盤(pán)的流程
目標確認——SMART法則
結果對比——表格對標
分析原因——頭腦風(fēng)暴、5WHY
總結經(jīng)驗——5W1H
3.復盤(pán)注意事項
復盤(pán)時(shí)段
復盤(pán)誤區
4.實(shí)戰練習
請根據復盤(pán)流程模擬完成過(guò)程

第三講:高效學(xué)習法——GREAT法
(一)GET:獲取新知,積累知識復利的本金
1.有用無(wú)用,刻意無(wú)意
2.建立移動(dòng)知識庫
3.寫(xiě)下來(lái)、畫(huà)出來(lái)
(二)REFLECT:反思聯(lián)結,新知識與自己復利
1.暫停評判,擁抱差異方法
2.知識解構
3.代入情境
4.遞進(jìn)式設問(wèn)
(三)EXCHANGE∶跨界交互|不同的知識疊加復利學(xué)習觀(guān)
1.跨越人際,跨越知界
2.立同類(lèi)整理法
3.歸納類(lèi)比法
4.知識解耦法
(四)ASSIMILATE∶吸收重構|知識與行動(dòng)產(chǎn)生復利(學(xué)習觀(guān)
1.勇于實(shí)踐,結晶納新
2.練習性實(shí)踐法
3.提純重構法
(五)TRANSFORM∶轉化輸出|從己知到他知的復利
1.提煉套路,昭告天下
2.知識建模
3.形成應用工具

第四講:職業(yè)素養——心理調適五步走
(一)察覺(jué)情緒:做自己的觀(guān)察者
4.情緒案例
5.什么是察覺(jué)
6.察覺(jué)是意義是什么?
7.情緒日記,提升情緒察覺(jué)力
8.區分情緒、想法與行動(dòng)
(二)接納情緒:沒(méi)有錯誤的情緒
1.情緒案例
2.為什么要接納情緒
3.如何才能做到接納
(三)理解情緒:我的情緒背后是什么?
1.關(guān)于冰山隱喻
2.我們的情緒冰山
3.區分想法、期待與渴望
4.為什么要了解情緒背后的期待與渴望
(四)調節情緒:從升級信念到調節情緒
1.情緒案例
2.情緒ABC法則
3.非理性信念的三個(gè)特征
4.如何升級信念,調整情緒
(五)激發(fā)行動(dòng):現在我該做些什么?
1.我們應當把情緒投入到哪里?
2.行動(dòng)如何選擇
3.關(guān)注圈、影響圈、控制圈如何做? 

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