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職場(chǎng)高情商修煉五階實(shí)戰訓練營(yíng)

課程編號:39189

課程價(jià)格:¥30000/天

課程時(shí)長(cháng):2 天

課程人氣:620

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:職業(yè)素養 

授課講師:趙志奎

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓對象】
職場(chǎng)全體員工

【培訓收益】
基層員工收益: ● 學(xué)會(huì )情商EQ的5個(gè)維度,結合工作情景實(shí)戰訓練,提升職業(yè)情商 ● 掌握高情商的溝通技巧,滿(mǎn)足下級對上溝通的技術(shù)要求 ● 提高員工對外環(huán)境下的職業(yè)素養,打造職場(chǎng)亮麗的素養名片 ● 掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧;  管理者收益: ● 管理者高效溝通藝術(shù)、提升團隊凝聚力和績(jì)效;  ● 掌握壓力與情緒的自我管理方法與技巧,身心愉悅,提高管理效能 ● 提高工作績(jì)效與職業(yè)競爭力

第一講:解讀——職場(chǎng)高情商的邏輯密碼
圖片導入:情商的重要性
一、什么是職場(chǎng)情商?
1. IQ和EQ以及AQ的關(guān)系
2. 高情商對職場(chǎng)發(fā)展的重要性
二、探究高情商的五種能力
1. 了解自己情緒的能力
2. 管理自己情緒的能力
3. 自我激勵能力
4. 了解他人情緒的能力
案例練習:媽媽的年夜飯
5. 有良好的處理人際關(guān)系的能力
案例練習:這樣的員工要不要
現場(chǎng)測試:自我測評高情商能力
工具:測試問(wèn)卷

第二講:疏導——職場(chǎng)高情商的情緒疏導
案例導入:這樣的領(lǐng)導你愛(ài)嗎?
視頻賞析:踢貓效應
一、情緒的四種形態(tài)
1. 不知不覺(jué):沒(méi)情商
案例:墜江的公交車(chē)
工具:DIAB法則
2. 后知后覺(jué):低情商
案例:情滿(mǎn)四合院
工具:AMBR原則
3. 當知當覺(jué):好情商
案例:李鴻章的軍令
工具:情緒管理角
4. 先知先覺(jué):高情商
案例:老板的談話(huà)
工具:終極目標理論
二、情緒產(chǎn)生的三個(gè)過(guò)程
1. 認知層——主觀(guān)體驗
2. 生理層——生理喚醒
3. 表達層——外部行為
視頻賞析:辦公室的情緒試驗場(chǎng)
三、高情商人士的情緒壓力管理
名言導入:曾仕強談情緒管理
1. 情緒管理的五項原則
1)價(jià)值觀(guān)正確
2)做好自己
3)活在當下
4)實(shí)事求是
5)取舍有道
2. 增值情感賬戶(hù)
案例研討:都是借錢(qián)惹的禍
3. 標本兼治:先分析,后處理
4. 三種管理情緒的方法
1)自然——學(xué)會(huì )包容、自我修復
2)寵物——疏導心情、快樂(lè )至上
3)孩子——懂得釋放、關(guān)注當下

第三講:演繹——職場(chǎng)高情商對話(huà)模式的呈現
一、高情商溝通類(lèi)型要點(diǎn)
1. 組織溝通的關(guān)鍵要點(diǎn)
案例研討:記者招待會(huì )
2. 個(gè)人溝通的關(guān)鍵要點(diǎn)
二、高情商溝通的兩個(gè)“拳頭”
拳頭一:表達力
案例練習:下屬的婚禮
工具:5W2H
1. 語(yǔ)言邏輯的訓練方法
案例練習:奧運五環(huán)
工具:總分總法
2. 溝通中避免漏斗原則
拳頭二:理解力
1. 如何理解對方的真實(shí)意圖?
2. 換位思考抓重點(diǎn)
案例研討:李經(jīng)理錯賣(mài)的電腦
工具:全腦圖
三、高情商卓越對話(huà)五步法
1. 對于問(wèn)題:贊美提問(wèn)
2. 對于人員:肯定動(dòng)機
3. 對于問(wèn)題:確認反饋
4. 對于答案:回答問(wèn)題
5. 對于反應:效果確認

第四講:修練——通往高情商職業(yè)者的三項修煉
修煉一:陽(yáng)光心態(tài)修煉
1. 承擔責任
2. 堅持付出
3. 團隊合作
視頻案例:南飛的大雁
4. 心懷感恩
1)福報:感恩的收獲
2)智慧:感恩的體現
案例解析:感恩的福報
修煉二:良好習慣修煉
1. 雙贏(yíng)思維:人際關(guān)系領(lǐng)導的習慣
1)編輯雙贏(yíng)劇本
2)塑造雙贏(yíng)品格
體驗項目:紅黑商戰
2. 知彼解己:同理心溝通的習慣
1)同理心不是同情心
案例解析:汶川地震的輔導老師
2)同理心溝通的四大步驟
3. 主動(dòng)積極:個(gè)人愿景的習慣
1)核心——重點(diǎn)在影響
2)方法——三觀(guān)來(lái)回應
3)意義——成為轉型人
修煉三:職業(yè)行為修煉
體驗項目:三七21

第五講:應用——職場(chǎng)高情商修煉的六大場(chǎng)景
一、請示方案先給方案
1. 準備三個(gè)以上不同方案
二、匯報工作先說(shuō)結果
1. 工作結果如何提煉?
2. 如何讓匯報更有邏輯性?
三、布置工作說(shuō)標準
1. 如何布置工作標準?
2. 如何達到標準一致性?
3. 遵循標準的QNCT原則
視頻賞析:好員工是如何養成的?
四、交接工作講道德
1. 做好三種交接(離職/輪崗/流程)
2. 列表核對
3. 下游提出標準
五、回憶工作說(shuō)感受
1. 講故事,傳經(jīng)驗
2. 同級之間多肺腑之言
3. 下級積極主動(dòng)對上溝通
六、關(guān)心下級問(wèn)過(guò)程
1. 三情管理:平衡任務(wù)導向、人本導向
2. 注重思想:關(guān)注思想動(dòng)態(tài)、教育調整
3. 管理內容:計劃、領(lǐng)導、控制、監督 

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