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成長(cháng)思維 樂(lè )觀(guān)思考 積極達成

課程編號:41546

課程價(jià)格:¥25000/天

課程時(shí)長(cháng):2 天

課程人氣:474

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

授課講師:趙紅軍

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓對象】
中基層管理者、骨干員工,以及任何希望獲得持續有效成長(cháng)的人士

【培訓收益】


1、審視自我 認知思維
(1)認知心智與思維
心智模式體驗
認識心智模式
建立元認知,重塑思維
(2)常見(jiàn)思維陷阱
(3)認識兩種思維模式
互動(dòng):自我評估小測試
成長(cháng)型思維
固定型思維
(4)樂(lè )觀(guān)的解釋風(fēng)格
互動(dòng):你是樂(lè )觀(guān)還是悲觀(guān)?
解釋風(fēng)格的三個(gè)維度
永久性:偶爾VS.總是
普遍性:特殊VS.一般
個(gè)人化:內部歸因VS.外部歸因
改變解釋風(fēng)格 重塑自我認知
ABC理論
ABC解釋風(fēng)格練習
2、成長(cháng)思維 聚焦解決
(1)凡事皆是成長(cháng)機會(huì )
看待事情的兩個(gè)維度:績(jì)效-成長(cháng)
(2)解決問(wèn)題的兩種模式
問(wèn)題導向模式:問(wèn)題-原因
解決導向模式:目標-方案
技能練習:
抱怨之手
祈愿之手
(3)將問(wèn)題轉化為行動(dòng)
將問(wèn)題轉化為技能
將問(wèn)題轉化為目標
技能練習:
問(wèn)題轉化為目標
問(wèn)題轉化為技能
(4)一小步的改變帶來(lái)大變化
小成功體驗塑造信心
小行動(dòng)中積累能力
(5)學(xué)會(huì )與問(wèn)題共存
注意力是一把放大鏡
擴大白色而非消滅黑色
太極圖模型
培養看見(jiàn)另一面的能力
技能練習:積極發(fā)現
3、激發(fā)動(dòng)機 積極達成
(1)行動(dòng)影響認知
行動(dòng)帶來(lái)事實(shí)性滿(mǎn)意
(2)激發(fā)動(dòng)機的五個(gè)因素
(3)積極達成12步法
大道至簡(jiǎn)的教練模型
解決問(wèn)題
自我成長(cháng)
團隊教練
小組練習與分享 

咨詢(xún)電話(huà):
0571-86155444
咨詢(xún)熱線(xiàn):
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