提高工作效率之時(shí)間管理

【培訓對象】
適合全員

【培訓收益】
了解什么是時(shí)間管理以及為何要時(shí)間管理。 學(xué)會(huì )對自己的時(shí)間運用狀況進(jìn)行分析。 能夠找出自己浪費時(shí)間的因素，并運用適當的策略進(jìn)行處理。 能夠找出適合自己的時(shí)間安排模式。 學(xué)會(huì )制定高效率的時(shí)間安排計劃 。

第一單元：改變心智模式
小實(shí)驗：了解時(shí)間的本質(zhì)
克服自己的心理暗示
生命中的二八原則
從實(shí)踐中得到提升
樹(shù)立正確的時(shí)間價(jià)值觀(guān)
首先解決思想認識問(wèn)題
牢固樹(shù)立時(shí)間的價(jià)值觀(guān)
思考：你的時(shí)間（單位可以是小時(shí)，也可以是天）值多少錢(qián)？進(jìn)行時(shí)間價(jià)值的計算，可以幫助你理解時(shí)間意味著(zhù)什么？
時(shí)間價(jià)值的計算
第二單元：時(shí)間與時(shí)間管理
什么是時(shí)間
時(shí)間的四大特征
時(shí)間的基本特性
什么是時(shí)間管理
時(shí)間管理的誤區
時(shí)間黑洞
規避你的時(shí)間黑洞
個(gè)體生命的有限性
游戲：生命只有一次
速度競爭：時(shí)間創(chuàng )造財富、速度提升服務(wù)
第三單元：時(shí)間管理的基本策略
練習：假設現在是星期一的晚上，你要如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理？
時(shí)間管理系統
擬列時(shí)間表
確定每件事情的重要等級和緊急程度
思考三個(gè)問(wèn)題：
哪些事情可以放棄不做？為什么？
哪些事情可以由別人代做？為什么？
哪些是自己需要處理的事情？為什么？
明確價(jià)值觀(guān)
測試：你的價(jià)值觀(guān)是什么？哪項任務(wù)對你是最重要的？
明確情緒焦點(diǎn)
學(xué)會(huì )感性時(shí)間管理
明確你的任務(wù)
對任務(wù)按優(yōu)先級排序
第四單元：時(shí)間管理的統籌技巧
案例：分析人力資源部經(jīng)理一天的時(shí)間為什么不夠用？
我們的時(shí)間管理問(wèn)題在哪里？
透過(guò)現象看本質(zhì)
時(shí)間管理失序
時(shí)間的浪費
時(shí)間處理原則
輕重緩急
一次結清
墨菲定律
日常性事務(wù)維護原則
每一分鐘每一秒做最有效率的事情
時(shí)間被占用說(shuō)“不”原則
有效授權并權責分明
遵循20 : 80定律
第五單元：管理技巧的具體應用
做好時(shí)間管理的長(cháng)短期準備
為高效的時(shí)間管理，培養良好習慣
明確目標，做好計劃
為什么不愿意設定目標呢？
制定低目標的原因
如何應對低目標
目標設計的SMART原則
案例：目標制定
學(xué)會(huì )用時(shí)間管理達成目標
圖形化
數字化
完成時(shí)限
具體的實(shí)際步驟
督導與校正
完成的獎勵
分清輕重緩急，運用“四象限”分析法，對時(shí)間進(jìn)行管理
示例：銷(xiāo)售部經(jīng)理的一天
組織結構流程優(yōu)化，建立并行、串行的工作模式
崔西定律
建立并行、串行的工作模式、簡(jiǎn)化流程
課后練習：小陳應該如何對待和安排好一天的時(shí)間？ 

n 國內資深職場(chǎng)能力訓練專(zhuān)家

n 國家高級人力資源管理師

n 蘋(píng)果—微聯(lián)（國際）軟件 人力資源總監

n 五糧液（金榜題名）集團 培訓經(jīng)理

n 大型國企北控京儀集團 企業(yè)運營(yíng)經(jīng)理

 

î 職業(yè)背景

馬琳老師具有近20年人力資源與企業(yè)運營(yíng)管理經(jīng)驗，曾供職于中科院、蘋(píng)果公司、五糧液、北控集團。歷任市教委教學(xué)項目獨家講師、國內多家知名商學(xué)院特聘講師，現為國家高級人力資源管理師、企業(yè)高級培訓師、國家二級心理咨詢(xún)師、國家（人力資源管理）高級經(jīng)濟師。

î 2020年課程體系：

類(lèi)別

領(lǐng)域

課程

企業(yè)管理

人力資源管理

《職業(yè)生涯規劃與發(fā)展》、《招聘與面試實(shí)戰》、《績(jì)效輔導與面談》、《全面績(jì)效管理》、《政府預算績(jì)效管理》、《TTT授課技巧》、《TTT課程設計與開(kāi)發(fā)》、《構建需求為導向的量化培訓體系》、《年度培訓計劃制定與執行》、《OKR目標與關(guān)鍵結果的績(jì)效管理》、《勞動(dòng)關(guān)系管理實(shí)務(wù)》

企業(yè)管理

《項目管理》、《檔案管理》、《行政后勤管理》

職業(yè)技能

人際交往

《高效溝通》、《情商管理》、《商務(wù)談判》

問(wèn)題解決

《全腦創(chuàng )新思維與問(wèn)題解決》、《行動(dòng)學(xué)習：?jiǎn)?wèn)題解決的利器》

演講與表達

《金字塔原理公文寫(xiě)作》、《結構性——讓你的公眾表達更具魅力》、《結構性思維的工作匯報與PPT呈現》

職業(yè)素養與自我提升

職業(yè)素養

《員工職業(yè)化素養提升》、《優(yōu)秀中層管理者職業(yè)素養提升》、《效能提升的七個(gè)習慣》

自我管理

《自我認知與性格分析》、《提高工作效率之時(shí)間管理》、《情緒壓力管理》、《目標與計劃管理》

自我成長(cháng)

《教練式領(lǐng)導力》、《塑造卓有成效的管理者》、《克服團隊協(xié)作的障礙》

禮儀及形象

《魅力女性-色彩與服飾搭配》、《職場(chǎng)商務(wù)禮儀》、《國際商務(wù)禮儀》、《服務(wù)禮儀》《化妝》

 

• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對待時(shí)間1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值； 3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 尋找原因和耗時(shí)分析：時(shí)間都去哪了?5. 時(shí)間管理理論的演變。6. 時(shí)間管理的六大概念7. 時(shí)間管理存在的誤區8. 管理者的時(shí)間“無(wú)奈”9. 時(shí)間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能：提高你的時(shí)間ROI..

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  【課程說(shuō)明】 為什么做的是同樣工作，業(yè)績(jì)卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無(wú)為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩坐釣魚(yú)船？&hellip..

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  第1章 正確對待時(shí)間——時(shí)間都去哪兒了1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值；3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 為什么時(shí)間總不夠用？5. 時(shí)間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類(lèi)比分析：時(shí)間管理與花錢(qián)；2. 忙人的告白3. 與使命連結..

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  第一講：認識時(shí)間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時(shí)間具有有形和無(wú)形的價(jià)值請計算一下你的時(shí)間價(jià)值什么是時(shí)間管理時(shí)間管理中的陷阱時(shí)間管理的益處以人為本的第四代時(shí)間管理第二講：時(shí)間管理的有效途徑優(yōu)先計劃管理什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類(lèi)..

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  一、引導二、時(shí)間管理概述1. 時(shí)間的特性2. 時(shí)間管理的定義3. 時(shí)間管理的重要性4. 時(shí)間管理的常見(jiàn)誤區三、時(shí)間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內在能量水平5. 效能與效率四、時(shí)間管理矩陣1. 四個(gè)象限的定義2. 優(yōu)先級3. 練習：如何分類(lèi)..

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