高效時(shí)間管理

【培訓對象】


【培訓收益】
1、理解時(shí)間管理的重要性，掌握時(shí)間管理的基本方法； 2、運用管理工具和方法，提高工作質(zhì)量與工作效率； 3、管理者掌握輔導、跟蹤、優(yōu)化下屬工作計劃的技巧，提高員工時(shí)間管理能力。

一、關(guān)于時(shí)間管理
1、時(shí)間的特性
2、關(guān)于時(shí)間與生命的感悟
3、什么是時(shí)間管理
4、時(shí)間管理能力測試

二、個(gè)人層面的時(shí)間管理
1、時(shí)間管理的習慣
（1）時(shí)間管理的七個(gè)好習慣
（2）合理支配時(shí)間的方法
（3）企業(yè)如何抓住要事與中心工作
2、時(shí)間管理工具
（1）四象限法
A、重要緊急事情的分類(lèi)
B、時(shí)間緊急重要程度模型
現場(chǎng)練習：一周任務(wù)清單排序
C、砍掉不重要的事情
練習：為下周一制訂工作計劃
（2）番茄工作法
A、番茄工作法的實(shí)施要點(diǎn)
B、番茄工作法的好處
3、精力管理
（1）養成良好的作息習慣，提升睡眠質(zhì)量，盡快恢復精力
（2）優(yōu)化個(gè)人作息時(shí)間表，讓一切按計劃進(jìn)行
4、日程管理
（1）三步驟搞定工作日程表
（2）“石塊裝杯法”——做好日程表的關(guān)鍵
（3）制訂個(gè)人日程計劃，用活長(cháng)周期日程表
5、效率管理
（1）清楚你的“單位時(shí)間”產(chǎn)出水平，才能提升工作效率
（2）用復利思維，提升工作價(jià)值
（3）如何判斷工作效率的高低
6、碎片管理
（1）算清楚你的“分薪”，才會(huì )重視碎片時(shí)間
（2）為你的碎片時(shí)間尋找多元化用途
（3）用場(chǎng)景化思維用活你的碎片時(shí)間

三、公司層面的時(shí)間管理
1、目標與計劃管理
（1）目標與計劃分解圖
（2）目標制訂的SMART原則
（3）職責、指標、目標、計劃之間的區別與聯(lián)系
（4）目標與計劃示例（參考）
《項目總體開(kāi)發(fā)計劃》
《項目關(guān)鍵開(kāi)發(fā)節點(diǎn)計劃》
《工作計劃時(shí)間標準》
（5）管理工具
《目標清晰法則的程序》
《七步驟計劃指南》
《執行步驟分解工作說(shuō)明》
（6）目標與計劃實(shí)施過(guò)程的控制檢查要點(diǎn)
（7）工作檢查的七步流程
（8）目標與計劃實(shí)施過(guò)程中上下級如何有效溝通，推進(jìn)目標實(shí)現
（9）目標與計劃未達成時(shí)的分析與改善
（10）管理者在目標與計劃管理中的角色
2、高效會(huì )議管理
（1）會(huì )議是公司的一種成本
（2）為什么要開(kāi)會(huì )
（3）開(kāi)會(huì )的理想時(shí)機
（4）如何提高會(huì )議效率，保證會(huì )議質(zhì)量
（5）控制會(huì )議議程進(jìn)度的技巧
3、有效授權管理
（1）授權的依據
（2）授權的好處
（3）有效授權應遵循的基本原則
（4）對待授權的正確態(tài)度
4、高效協(xié)作與溝通
（1）團隊的概念與基本特征
（2）部門(mén)之間如何有效協(xié)作，提高協(xié)同效率
（3）高效工作溝通的“一二四五法則”
（4）上下級之間如何高效溝通
（5）跨部門(mén)之間如何高效溝通 

國家高級人力資源管理師
中國人民大學(xué)人力資源碩士
建筑、地產(chǎn)員工職業(yè)化輔導專(zhuān)家
建筑、地產(chǎn)中高層管理技能提升專(zhuān)家
現任多家建筑、地產(chǎn)企業(yè)常年管理顧問(wèn)
實(shí)戰經(jīng)驗：
二十年大中型企業(yè)管理實(shí)戰經(jīng)驗，十年建筑、地產(chǎn)行業(yè)從業(yè)經(jīng)歷，曾先后任多家大型建筑、地產(chǎn)集團公司人力資源中心總經(jīng)理、公司總經(jīng)理等職務(wù)。姚老師對企業(yè)管理、人力資源管理有豐富的經(jīng)驗與獨到見(jiàn)解。已為多家建筑、地產(chǎn)、物業(yè)企業(yè)提供過(guò)管理培訓、管理咨詢(xún)及管理顧問(wèn)服務(wù)，是集培訓師、咨詢(xún)師、顧問(wèn)師三種角色于一身的管理實(shí)戰老師，是“培訓式導入、咨詢(xún)式落地、顧問(wèn)式轉化”三維服務(wù)模式的倡導者與實(shí)踐者。
擅長(cháng)方向：
職業(yè)素養、MTP、溝通與協(xié)作、執行力、領(lǐng)導力、企業(yè)文化、人力資源。
專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢：
具有現代管理理念與創(chuàng )新思維，能夠為企業(yè)提供全面的管理診斷及個(gè)性化解決方案，能夠結合企業(yè)特點(diǎn)建立有效的人力資源管理體系，從而為企業(yè)的戰略和經(jīng)營(yíng)目標的實(shí)現提供人力資源的保障與支持。主持、參與過(guò)數家建筑、地產(chǎn)企業(yè)人力資源管理咨詢(xún)項目，能從管理之“因”培育企業(yè)成功之“果”，打造組織能力，為合作企業(yè)贏(yíng)得管理競爭優(yōu)勢。
理論方向：
曾在《人才資源開(kāi)發(fā)》、《人力資源開(kāi)發(fā)與管理》、《首席人才官》等專(zhuān)業(yè)刊物上發(fā)表人力資源管理實(shí)戰性文章六十多篇；曾受邀參與高等院校人力資源管理教材的編寫(xiě)；接受過(guò)河南電視臺、河南人民廣播電臺、大河報等主流媒體就企業(yè)人力資源管理熱點(diǎn)問(wèn)題的訪(fǎng)談，其新穎的觀(guān)點(diǎn)，獨特的視角在業(yè)界曾引起強烈震撼。
授課風(fēng)格
實(shí)戰+實(shí)用+實(shí)效！理論聯(lián)系實(shí)際，深入淺出；講授與互動(dòng)相結合，輕松活潑；
理念引導與實(shí)操工具相匹配，通俗易懂；“激情、幽默、接地氣、激發(fā)共鳴”是學(xué)員對姚老師授課的一致評價(jià)。
精品課程：
《中層MTP管理才能發(fā)展訓練》 授課對象：中層管理者
《員工職業(yè)化塑造》 授課對象：全體員工
《打造全員執行力》 授課對象：全體員工
《團隊協(xié)作與高效工作溝通》 授課對象：全體員工
核心課程：
《魅力領(lǐng)導力》 授課對象：中高層管理者
《打造基業(yè)長(cháng)青的企業(yè)文化》 授課對象：中高層管理者
《從技術(shù)走向管理》 授課對象：專(zhuān)業(yè)口提拔的管理者
《非人力資源管理者的人力資源管理》 授課對象：各部門(mén)管理者
《績(jì)效管理與有效激勵》 授課對象：中高層管理者
《員工職業(yè)生涯規劃》 授課對象：全體員工
《情緒與壓力管理》 授課對象：全體員工
《高效時(shí)間管理》 授課對象：全體員工
更多課程：可根據合作客戶(hù)的需求定制、開(kāi)發(fā)
授課類(lèi)型：公開(kāi)課+專(zhuān)場(chǎng)內訓 授課形式：線(xiàn)上+線(xiàn)下 

• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對待時(shí)間1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值； 3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 尋找原因和耗時(shí)分析：時(shí)間都去哪了?5. 時(shí)間管理理論的演變。6. 時(shí)間管理的六大概念7. 時(shí)間管理存在的誤區8. 管理者的時(shí)間“無(wú)奈”9. 時(shí)間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能：提高你的時(shí)間ROI..

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  【課程說(shuō)明】 為什么做的是同樣工作，業(yè)績(jì)卻大不相同？ 為什么有的人碌碌無(wú)為，有的人碩果累累？ 為什么有的人總感嘆——時(shí)間根本不夠用？  為什么有的人像消防隊員，哪里起火往哪里跑； 為什么有的人可以悠然自得，穩坐釣魚(yú)船？&hellip..

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  第1章 正確對待時(shí)間——時(shí)間都去哪兒了1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值；3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 為什么時(shí)間總不夠用？5. 時(shí)間管理理論的演變。第2章 如何提升你的效能——有一種忙，忘了初心1. 類(lèi)比分析：時(shí)間管理與花錢(qián)；2. 忙人的告白3. 與使命連結..

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  前 言案例：大陸少壯派拜訪(fǎng)李嘉誠，聆聽(tīng)江湖老大關(guān)于自我管理的四句箴言。一、生命的意義不在于長(cháng)度,而在于深度和寬度二、團隊建設的一些致命傷案例解析：用占星手相學(xué)巧解生命之意義折紙游戲：你還有多少時(shí)間？第一講 時(shí)間的統計一.時(shí)間的幾種統計二.企業(yè)中的“螞蟻現象”視頻案例：現代黃世仁對..

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• 高效能時(shí)間管理

   

  第一講：認識時(shí)間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時(shí)間具有有形和無(wú)形的價(jià)值請計算一下你的時(shí)間價(jià)值什么是時(shí)間管理時(shí)間管理中的陷阱時(shí)間管理的益處以人為本的第四代時(shí)間管理第二講：時(shí)間管理的有效途徑優(yōu)先計劃管理什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類(lèi)..

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• 掌控我的時(shí)間---時(shí)間管理2014

   

  一、引導二、時(shí)間管理概述1. 時(shí)間的特性2. 時(shí)間管理的定義3. 時(shí)間管理的重要性4. 時(shí)間管理的常見(jiàn)誤區三、時(shí)間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內在能量水平5. 效能與效率四、時(shí)間管理矩陣1. 四個(gè)象限的定義2. 優(yōu)先級3. 練習：如何分類(lèi)..

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