時(shí)間管理

第一法則：自省法則 —分析時(shí)間的使用方式
一、認識時(shí)間管理
1、未被意識的到的六種時(shí)間浪費
2、規避時(shí)間管理不善的問(wèn)題
時(shí)間管理不善主要源于5個(gè)方面及解決辦法
3、掃除時(shí)間管理的心理障礙
二、你目前的時(shí)間是如何利用的
1、“磨刀不誤砍柴工”，花幾分鐘制定你的時(shí)間規劃
2、個(gè)人時(shí)間規劃的6種方法
3、基于個(gè)人性格的時(shí)間管理
三、用好情緒提升時(shí)間利用率
1、別讓壞情緒損耗你的時(shí)間
2、時(shí)刻保持良好的心情
3、提高時(shí)間效率的7項練習
第二法則：目標法則—用SMART標準提高效率
一、目標明確，行動(dòng)才有效
1、讓目標明確的5W1H法
2、用目標展開(kāi)圖確定目標與責任
3、目標卡會(huì )讓目標理解規范
二、目標管控，量化要到位
1、目標可衡量的3個(gè)關(guān)鍵指標
2、數字量化讓目標易于被衡量
3、目標無(wú)法量化時(shí)也要可判定
三、目標可實(shí)現才有執行力
1、讓總目標大樹(shù)分出小枝杈
2、用階段性區分法實(shí)施目標
3、目標清晰，能力也要到位
四、大小可實(shí)現之間緊密相連
1、保持目標體系的整體相關(guān)性
2、將個(gè)人目標與企業(yè)目標合而為一
3、讓長(cháng)短目標緊密結合
五、以確切的時(shí)間點(diǎn)管控進(jìn)度
1、給出任務(wù)完成的最后期限
2、全程監控目標執行的進(jìn)度
3、反應要敏捷，行動(dòng)要快速
六、目標沒(méi)有達成的原因
第三法則：四象限法則—在正確的時(shí)間做正確的事
一、分清工作的緊急、重要
1.、分清工作的輕重緩急
2、劃分優(yōu)先事項與滯后事項
二、設定不同等級的優(yōu)先權
1、三步建立工作的優(yōu)先權
2、用5個(gè)問(wèn)題設定優(yōu)先權
3、設置個(gè)人優(yōu)先權
三、選擇工作處理的最佳時(shí)機
1、迅速落實(shí)優(yōu)先級較高的工作
2、順便完成舉手之勞的工作
3、選擇一種能產(chǎn)生效率的拖延
四、“做正確的事”與“正確的做事”
1、看清正確的事
2、讓時(shí)間投資收效最大化
3、花時(shí)間思考正確做事的方法
第四法則：80/20法則—把時(shí)間用于少數重要的事
一、把時(shí)間留給最重要的事
1、80%的業(yè)績(jì)來(lái)自20%的任務(wù)
2、衡量工作任務(wù)的價(jià)值
3、為20%的任務(wù)留出時(shí)間
二、專(zhuān)注于最重要的事
1、掙脫日常繁瑣事的束縛
2、對重要事投入興趣
3、提醒自己的專(zhuān)注力
三、為最重要的事創(chuàng )造時(shí)間
1、消減時(shí)間的過(guò)度消耗
2、壓縮一般性事務(wù)的處理時(shí)間
3、用適宜的投資創(chuàng )造出時(shí)間
四、減少多余責任的時(shí)間消耗
1、統計自己的任務(wù)清單
2、去掉不重要的責任
3、學(xué)會(huì )對任何人說(shuō)“不”
五、在高效的時(shí)間段做重要的事
1、摸清最高效的時(shí)間段
2、靈活分解時(shí)間段
3、合理組合時(shí)間段
第五講：時(shí)間管理上的幾個(gè)實(shí)用技巧
一、如何擠時(shí)間
二、如何最大限度地利用時(shí)間
三、調整你自己及周?chē)娜?br /> 四、如何克服逃避心理
五、麥肯錫30秒電梯間訓練
六、莫法特休息法
七、電話(huà)處理技巧
知識點(diǎn)講解：
1、5W1H方法
2、5S管理方法
3、SWOT分析法
4、5Why診斷法
5、SMART法則
6、80/20法則
7、時(shí)間管理觀(guān)念測試
8、時(shí)間管理能力測試
9、自我性格測試及各種性格的優(yōu)缺點(diǎn)
10、不同性格下的時(shí)間管理方法 

• 高效時(shí)間管理

   

  第1章 正確對待時(shí)間1. 時(shí)間是什么? 2. 時(shí)間特性與價(jià)值； 3. 為什么需要時(shí)間管理？4. 尋找原因和耗時(shí)分析：時(shí)間都去哪了?5. 時(shí)間管理理論的演變。6. 時(shí)間管理的六大概念7. 時(shí)間管理存在的誤區8. 管理者的時(shí)間“無(wú)奈”9. 時(shí)間管理理論發(fā)展歷程第2章 效能：提高你的時(shí)間ROI..

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  第一講：認識時(shí)間管理引言：非洲草原上生與死的角逐時(shí)間具有有形和無(wú)形的價(jià)值請計算一下你的時(shí)間價(jià)值什么是時(shí)間管理時(shí)間管理中的陷阱時(shí)間管理的益處以人為本的第四代時(shí)間管理第二講：時(shí)間管理的有效途徑優(yōu)先計劃管理什么樣的事情是你優(yōu)先選擇做的帕雷托原則（ 80/20法則）的運用四象限工作原理：重要與緊急偏重第一類(lèi)..

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  一、引導二、時(shí)間管理概述1. 時(shí)間的特性2. 時(shí)間管理的定義3. 時(shí)間管理的重要性4. 時(shí)間管理的常見(jiàn)誤區三、時(shí)間管理原則1. 帕金森原則2. 帕雷托原則3. 注意力之謎4. 內在能量水平5. 效能與效率四、時(shí)間管理矩陣1. 四個(gè)象限的定義2. 優(yōu)先級3. 練習：如何分類(lèi)..

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