時(shí)間管理

【培訓對象】
企業(yè)中各層級的員工，需要提升工作效率人士。

【培訓收益】
能夠運用碎片化時(shí)間管理的四種策略，提出實(shí)際工作中應用的具體方法； 掌握每日時(shí)間管理的方法，通過(guò)課堂練習達到方法會(huì )應用。

一、碎片化時(shí)間管理方法
導入游戲：記憶力測試
1、碎片化時(shí)間的定義
2、九宮格法梳理目標
課堂練習：請每位學(xué)員運用九宮格寫(xiě)出自己的五個(gè)方面的目標。
3、碎片化時(shí)間管理四種策略
加法：增加碎片化時(shí)間價(jià)值
碎片化時(shí)間清單
減法：減少切換成本
乘法：切換內容模式
莫法特休息法
番茄工作法
除法：把大目標拆解，化整為零
二、每日時(shí)間管理方法
1、列出每日任務(wù)清單
2、排定事情優(yōu)先次序
（1）四象限事務(wù)的特點(diǎn)
視頻導入：老教授的課堂演示
課堂互動(dòng)：請學(xué)員舉例工作和生活中的四個(gè)象限事務(wù)
案例練習：某人一周的事務(wù)清單
（2）四個(gè)象限事物處理方法
（3）第三象限事務(wù)處理原則：猴子管理法
（4）第二象限事務(wù)處理原則：目標描述與任務(wù)分解
3、制定時(shí)間計劃表
工具：四象限時(shí)間計劃表
常用時(shí)間管理的原則
4、按計劃實(shí)施
（1）拒絕拖延癥
案例分析：張經(jīng)理拖延癥的原因
（2）工作條理化
（3）排除干擾
5、調整和持續改善
復盤(pán)四步法
課堂練習：對工作中的一件事情進(jìn)行復盤(pán)。
三、時(shí)間管理的衣柜整理法
衣柜整理法的流程
1、收集藍
2、整理：明確意義
可以行動(dòng)的事件和不能行動(dòng)的事件
3類(lèi)不用行動(dòng)的事件
6類(lèi)可以行動(dòng)的事件
3、組織：3+1清單系統
日程表；將來(lái)某時(shí)清單；行動(dòng)清單；項目清單
4、回顧：做到心中有數
每日回顧事項；每周回顧事項
＜到此結束＞ 

國家級認證職業(yè)培訓師
國家級認證人力資源管理師
國家注冊高級EAP執行師
PTT國際專(zhuān)業(yè)培訓師
2013年南京亞青會(huì )特聘講師
制造業(yè)的生產(chǎn)管理高級講師
2014年南京青奧會(huì )志愿者培訓特聘講師

【講師背景】
2013年南京亞青會(huì )、2014年南京青奧會(huì )志愿者培訓特聘講師
從事培訓工作17年，為各類(lèi)企事業(yè)單位、大學(xué)進(jìn)行過(guò)千場(chǎng)以上的培訓。
李罡老師曾從事食品制造業(yè)的生產(chǎn)管理、人力資源管理、市場(chǎng)銷(xiāo)售管理，堅持在崗位工作中不斷學(xué)習成長(cháng)，積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗；
曾在南京人才開(kāi)發(fā)有限公司任培訓部講師；
曾在南京大學(xué)商學(xué)院ＥＤＰ中心負責企業(yè)管理培訓項目。

【精品課程推薦】
核心課程：企業(yè)內訓師培養系列
《七星煉課坊——課程設計與開(kāi)發(fā)》
《口傳心授——授課呈現技巧訓練》
《“五力”訓練——企業(yè)內訓師授課技能提升》
《經(jīng)驗萃取》
企業(yè)內訓師培養項目（2個(gè)月——3個(gè)月）
（包括：內訓師選拔——授課呈現技巧訓練——課后作業(yè)鞏固——課程設計與開(kāi)發(fā)——課后課程七件套制做——學(xué)員輔導（一對一或小組輔導）——課程驗收評審）

管理技能提升系列：
管理“賦能”九式：
《明定位——管理者角色認知》
《塑影響——管理者領(lǐng)導力塑造》
《做引領(lǐng)——成為教練型領(lǐng)導者》
《提績(jì)效——目標管理與計劃制定》
《重培育——部屬培育與輔導》
《善用人——九型人格與員工管理》
《巧溝通——管理溝通技巧》
《會(huì )協(xié)作——跨部門(mén)溝通與協(xié)作》
《聚人心——團隊建設與管理》 

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