演講與口才----三尺舞臺 揮灑自如

第一章：演講---沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單
一、觀(guān)摩巔峰對決---精彩演講視頻集錦播放，講解演講的重要性
二、盡情演講---觀(guān)測學(xué)員真實(shí)演講狀態(tài)，做1-2分鐘命題即興演講
三、大家來(lái)找茬---幫助小組內其他成員進(jìn)行點(diǎn)評，加深自我認知
第二章：演講內在之魂---輕松開(kāi)口自如說(shuō)話(huà)
一、演講的內在之魂---心態(tài)決定演講成敗
1、心理定位訓練---準確定位自己的演講期待
儀表定位
語(yǔ)音定位
情緒定位
2、心里興奮訓練---如何讓演講者刺激聽(tīng)眾
刺激清晰
貴有懸念
3、心理休息訓練---掌握演講的呼吸
4、演講結構---金字塔邏輯表達法 層次清晰 表達有力
二、和緊張說(shuō)拜拜---修復演講恐懼癥
1、我們?yōu)槭裁磿?huì )得演講恐懼癥以及恐懼的三個(gè)層次
2、用身體擊敗恐懼的方法
有效深呼吸
心錨的設置
捏攥物件
身體放松
注視聽(tīng)眾保持微笑
3、用心理?yè)魯】謶值姆椒?br /> 把自己想象的更加高大
勇敢做回最適合的自己
不要臉和夠自戀
直面恐懼它就是懦夫
4、用行動(dòng)擊敗恐懼的方法
充足的準備工作
反復的練習
照本宣科生搬硬套
三、舞臺感染力---讓聽(tīng)眾跟隨你的節奏
1、認識感染力的力量
2、自身的真誠投入，才能聽(tīng)見(jiàn)聽(tīng)眾的歡呼
2、巧妙安排詞語(yǔ)，贏(yíng)得觀(guān)眾認可
3、在正確的時(shí)間運用感染力
第三章：演講外在之魄---身形言表演講技巧
一、身體技巧---你的身體會(huì )說(shuō)話(huà)
身形姿態(tài)技巧
眼神運用技巧
手勢的力量
表情的魅力
演講者的儀表
二、語(yǔ)言技巧---口才是可以鍛煉的
日常發(fā)聲訓練
語(yǔ)流---語(yǔ)音語(yǔ)調的魔術(shù)
風(fēng)雅---出口成章如沐春風(fēng)
幽默---自嘲、流行和類(lèi)比
論據---旁博引證的技巧
三、突發(fā)狀況---即興演講的技巧
1、最常用的“指哪兒打哪兒”訓練
2、最有效的“自由聯(lián)想”訓練
3、日常積累的重要性
第四章：演講之神---演講過(guò)程分解
一、演講前的準備和訓練
好的準備是演講成功的一半
大量閱讀相關(guān)書(shū)籍和知識
演練，讓你提前進(jìn)入演講狀態(tài)
不要讓人覺(jué)得你是演講外行
二、演講準備工作的步驟
發(fā)現演講需求，確定演講目標
了解你的聽(tīng)眾，選擇演講方法
整理演講脈絡(luò )，構建清晰系統
列出演講大綱，創(chuàng )建框架層次
三、震撼開(kāi)場(chǎng)，抓住聽(tīng)眾的心
1、必須知道的演講3X5法則
2、有效開(kāi)場(chǎng)的三張王牌
親和牌
夸贊牌
好奇牌
3、第一句話(huà)就打動(dòng)觀(guān)眾
4、用逸聞趣事及詩(shī)詞典故開(kāi)場(chǎng)
四、畫(huà)龍點(diǎn)睛---結尾的力量
1、演講結尾的意義
2、絕妙誘人的結尾技巧
3、演講結尾的禁忌
第五章：演講集訓營(yíng)---命題情景模擬演講（任選其三）
命題一：10年后的我---煽情演講（主要考察外在身形言表）
演講時(shí)間：5分鐘
演講方法：學(xué)員輪流上臺，培訓師進(jìn)行點(diǎn)評，學(xué)員回顧，現場(chǎng)修正
演講目的和要求：在5分鐘內讓聽(tīng)眾感動(dòng)、認可，心生向往
演講道具：可自行設置道具增加效果
命題二：我的地盤(pán)我做主---產(chǎn)品宣講（主要考察語(yǔ)言表達能力）
演講時(shí)間：5分鐘
演講方法：學(xué)員輪流上臺，培訓師進(jìn)行點(diǎn)評，學(xué)員回顧，現場(chǎng)修正
演講目的和要求：在5分鐘內讓聽(tīng)眾產(chǎn)生購買(mǎi)欲望
演講道具：可自行設置道具增加效果
命題三：領(lǐng)導請聽(tīng)我一次---工作匯報演講（主要考察演講的結構性）
演講時(shí)間：5分鐘
演講方法：學(xué)員輪流上臺，培訓師進(jìn)行點(diǎn)評，學(xué)員回顧，現場(chǎng)修正
演講目的和要求：在5分鐘內讓聽(tīng)眾產(chǎn)生認可
演講道具：可自行設置道具增加效果
命題四：根據場(chǎng)景盡心即興演講
演講時(shí)間：5分鐘
演講方法：學(xué)員輪流上臺，培訓師進(jìn)行點(diǎn)評，學(xué)員回顧，現場(chǎng)修正
演講目的和要求：在5分鐘內將現場(chǎng)內容進(jìn)行無(wú)縫演講連接
演講道具：可自行設置道具增加效果
命題五：大總結---課程回顧
演講時(shí)間：5分鐘
演講方法：學(xué)員輪流上臺，培訓師進(jìn)行點(diǎn)評，學(xué)員回顧，現場(chǎng)修正
演講目的和要求：在5分鐘內演講出自己的變化、感受、收獲和未來(lái)的計劃等
演講道具：可自行設置道具增加效果 

北京職工教育協(xié)會(huì )培訓師專(zhuān)委會(huì ) 常任委員
國家一級企業(yè)培訓師
國家二級心理咨詢(xún)師
中國科學(xué)研究院 臨床和企業(yè)管理心理學(xué)研究生
國家電網(wǎng)集團/電通集團 常駐EAP員工心理輔導師
富士康集團 常駐EAP員工心理解壓師
滾鐵環(huán)心理工作室 合伙人/心理咨詢(xún)師
陜西衛視《超級老師》 心理嘉賓
北京衛視《我是演說(shuō)家》 心理嘉賓
湖南衛視《叮咚上線(xiàn)老師好》 心理嘉賓
中央三臺《我愛(ài)滿(mǎn)堂彩》 心理嘉賓
《職場(chǎng)高情商溝通》 作者
《職場(chǎng)情緒壓力管理》 作者

他是一個(gè)80后，業(yè)界里比較年輕，課量卻在國內名列前茅
他是一個(gè)職業(yè)培訓師，卻因為培訓而和各大知名企業(yè)簽訂長(cháng)期咨詢(xún)培訓服務(wù)
他擁有深厚的心理學(xué)理論知識功底
他擁有上千小時(shí)的臨床心理咨詢(xún)案例經(jīng)驗
他擁有大量組織內部中基層員工心理健康和動(dòng)機影響的經(jīng)驗
他能從簡(jiǎn)單的動(dòng)機與行為中探知人的意識與人格
他能幫助企業(yè)讓員工從內部激發(fā)新的動(dòng)力和熱情
他是培訓界的“撒貝寧”
他是培訓工匠趙了了

老師的核心競爭力
不紙上談兵，本課程老師不僅僅是心理學(xué)理論研究，更具有多年心理咨詢(xún)師的臨床經(jīng)驗，在實(shí)際生活中幫助他人解決情緒和壓力造成的各類(lèi)問(wèn)題；
經(jīng)驗豐富，本課程老師長(cháng)期和地鐵、熱力、核電、富士康、電網(wǎng)以及各類(lèi)院校合作，幫助其員工直接解壓，經(jīng)驗豐富；
影響力高，本課程老師在各類(lèi)電視媒體節目參與心理類(lèi)分享和授課，具有一定公眾影響力，提升學(xué)員認可度；
風(fēng)格特殊，本課程老師在授課過(guò)程中最大的優(yōu)勢就是風(fēng)格不同于其他老師，使用幽默+親切+共情+真實(shí)，現場(chǎng)學(xué)員學(xué)習氛圍極為輕松愉悅，投入度高；
生物儀器，可以結合儀器講情緒的老師，不僅僅是理論知識和技能，更能現場(chǎng)讓學(xué)員看到自己情緒和壓力的現狀，以及通過(guò)現場(chǎng)學(xué)習后的改變。

培訓近況
趙了了老師近幾年專(zhuān)注于企業(yè)員工的心理健康和情緒心態(tài)等話(huà)題，在短短3年內，情緒壓力管理及心態(tài)、心理健康類(lèi)課程授課高達近400天，由于業(yè)內授課和咨詢(xún)反饋甚好，各大型知名企業(yè)如航天集團、富士康、科研電子集團、中國體育彩票、國家電網(wǎng)、電通集團等，已和趙老師簽訂長(cháng)期咨詢(xún)及培訓年度合同，每年巡回服務(wù)。同時(shí)受到山西衛視、天津衛視、鳳凰FM等多檔心理類(lèi)型節目的邀約，成為選手和嘉賓，讓心理和情緒話(huà)題更好的服務(wù)于企業(yè)與社會(huì )。

個(gè)人專(zhuān)長(cháng)
趙了了老師曾任職大鴨梨集團培訓學(xué)院經(jīng)理，萬(wàn)達索菲特集團的培訓管理工作，國內多家知名培訓機構研究院職業(yè)講師。目前擔任國家職工協(xié)會(huì )培訓師委員會(huì )的常任委員，以及多家企業(yè)的培訓管理和項目管理工作，同時(shí)也是國家一級培訓師和二級心理咨詢(xún)師。從事企業(yè)培訓，企業(yè)內部EAP咨詢(xún)以及臨床心理咨詢(xún)工作，已有多年時(shí)間。同時(shí)擁有數百場(chǎng)的演講及培訓經(jīng)驗，接受過(guò)國內注冊認證企業(yè)培訓師、國際培訓師等專(zhuān)業(yè)的訓練考核等。

主攻方向
企業(yè)員工的負面情緒和壓力轉化，中基層員工的通用類(lèi)管理培訓，如新人職業(yè)化素質(zhì)發(fā)展、職場(chǎng)溝通、職場(chǎng)禮儀、時(shí)間管理、心態(tài)管理等。

核心課程
情商領(lǐng)導---讓管理者從心開(kāi)始
心理咨詢(xún)---工作生活心里提升
情緒壓力---情緒管理從心開(kāi)始
職場(chǎng)禮儀---舉手投足魅麗彰顯
優(yōu)質(zhì)溝通---讓你處世更加圓融
陽(yáng)光心態(tài)---積極心態(tài)情緒控制
性格分析---PDP知彼解己高效人生
銷(xiāo)售讀心術(shù)---真正讓你學(xué)會(huì )辨識客戶(hù)的內心
時(shí)間管理---學(xué)會(huì )目標、計劃、執行的工具方法和思路  

• 魅力演講與公眾表達

   

  第一單元：課程導入（一）職場(chǎng)演講的三大常見(jiàn)類(lèi)型1、傳達型2、激發(fā)型3、說(shuō)服型（二）演講對于職場(chǎng)人的三大價(jià)值（三）魅力演講的三大基本原則（四）魅力演講的3C模型1、Content-內容力2、Conduct-呈現力3、Control-掌控力第二單元：內容力——風(fēng)箏模型，構建內容（一）..

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• 專(zhuān)業(yè)演講與呈現技巧

   

  第一單元 演講者的角色認知與理論基礎 導言：演講者必須理解的三個(gè)法則 演講基本功-341法則：如何上臺做自我介紹 破冰練習：學(xué)員3分鐘自我介紹 小組討論：判斷正誤--對演講的四點(diǎn)共識 為什么要學(xué)習演講---收益點(diǎn)？ 演講者的三個(gè)角色定位..

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• 演講與口才

   

  一、演講準備九步驟（一）復審演講的目的和目標1、SMART原則：+C(挑戰性)2、邏輯目的的識別與選擇（二）復審聽(tīng)眾構成1、年齡對語(yǔ)言風(fēng)格的偏好2、性別對理念與工具的影響3、職業(yè)閱歷對內容容量的注意度4、文化水平對演講內容的喜好（三）如何根據復審結果增、刪支持性信息1、支持性信息選用三原則 ..

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• 公眾演講與魅力口才培訓大綱

   

  （一）如何設計演講與組織語(yǔ)言 一、如何設計有吸引力的開(kāi)場(chǎng)白 開(kāi)場(chǎng)白應解決的三個(gè)心理問(wèn)題 1、你主要講什么 2、我為什么要聽(tīng)你講 3、你講的對我有什么好處 開(kāi)場(chǎng)白應達到三個(gè)目的： 1、拉近距離 2、建立信賴(lài) 3、引起興趣 八種開(kāi)場(chǎng)白 1、開(kāi)門(mén)見(jiàn)山 2、巧問(wèn)問(wèn)題 3、制造懸念 4、講個(gè)故事 ..

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• 商務(wù)演講與呈現技巧

   

  第一單元 演講與商務(wù)溝通• 演講與商務(wù)溝通的內涵• 當眾演講的重要性 • 商務(wù)溝通與一般演講的區別 • 主題的組織與設計 • 主題的講解模式 第二單元 個(gè)人演講基本能力的提升 • 最佳身體語(yǔ)言的技巧：巧妙運用眼神的技巧、靈活運用手勢的技巧、儀表神態(tài)、目光、站姿、移..

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• 演講與口才

   

  【前 言】 演講又稱(chēng)演說(shuō)（Oration)，是一門(mén)綜合性的藝術(shù)，是語(yǔ)言的一種高級表現形式，是藝術(shù)地表達出語(yǔ)言的基本意思，是一種有計劃、有目的、有主題、有系統的視聽(tīng)兩方面信息的傳播。它可以使見(jiàn)解一致的聽(tīng)眾更堅定其原有的信念，同時(shí)，力爭不同見(jiàn)解的聽(tīng)眾動(dòng)搖、放棄、改變其原有的思想觀(guān)點(diǎn)，心悅誠服地接受你的意見(jiàn)。為什么有些演講令人受益良多，回味無(wú)窮；而有些演講..

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