實(shí)踐高效能人士的7個(gè)習慣

【培訓對象】
所有希望變得高效能的人士

【培訓收益】
通過(guò)實(shí)際情境，深刻體驗高效能的思維及背后的原則原理 掌握變應激反應為主動(dòng)選擇的4個(gè)渠道 聚焦并可視化個(gè)人近期發(fā)展目標 生成排解干擾讓要事先行的具像計劃 培育雙贏(yíng)思維 用3層3步體驗同理心能力并即刻得到發(fā)展 繪制出珍視差異的行動(dòng)藍圖、計劃、策略 生成每日略勝一籌的綜合發(fā)展計劃

 DAY-1
導入：效能的思維和原則（30分鐘）
什么是效能
效能的基礎
養成和改變習慣的過(guò)程
認識7個(gè)習慣的關(guān)系
我的思維轉變的經(jīng)歷
我要改變什么
教學(xué)法：掛圖教學(xué)；自測反思
工具：《習慣的養成與改變》；《7個(gè)習慣關(guān)系圖》

習慣1：如何避免應激反應，使我對自己的行為負責？（1.5小時(shí)）
1.駐足思考，三思而行
從刺激到反應的2個(gè)狀態(tài)
從4個(gè)方面回憶消極被動(dòng)的行為
主動(dòng)積極的行為
自由選擇4大來(lái)源
運用4大來(lái)源三思而行
使用主動(dòng)積極的語(yǔ)言
2.關(guān)注與影響的深層次含義
消極被動(dòng)的關(guān)注點(diǎn)
主動(dòng)積極的關(guān)注點(diǎn)
拓展影響圈活動(dòng)
影響圈的挑戰
對人生發(fā)展的深層次含義
3.成為轉型人
慣常思維與慣常行為
高效能思維與高效能實(shí)踐
實(shí)際應用計劃
教學(xué)法：掛圖教學(xué)；自我反思；班組研討
工具：《主動(dòng)積極行為的4大來(lái)源》；《平衡影響與關(guān)注》

習慣2：工作和生活長(cháng)期目標是什么？如何具像化并付以承諾？（2小時(shí)）
1.行動(dòng)之前先展望結果的兩次創(chuàng )造
心智第一次創(chuàng )造
實(shí)踐第二次創(chuàng )造
如何知道已經(jīng)獲得展望圖景
2.尋找個(gè)人長(cháng)期目標的線(xiàn)索
從對你有影響的人上汲取智慧
從3個(gè)視角發(fā)現自我
第三方的力量
為重要角色具像化描述
3.具像化個(gè)人發(fā)展的長(cháng)期目標并以它為人生藍圖
厘清長(cháng)期目標
借助范例草擬個(gè)人長(cháng)期目標
精煉個(gè)人的近期目標
4.成為轉型人
慣常思維與慣常行為
高效能思維與高效能實(shí)踐
實(shí)際應用計劃
教學(xué)法：掛圖教學(xué)；自我反思；案例分析
工具：《3個(gè)視角發(fā)現自我》；《探尋長(cháng)期目標》；《具像化近期目標》

習慣3：如何做好精力管理，增加掌控感？（2小時(shí)）
1.專(zhuān)注于有價(jià)值的目標優(yōu)先處理
精力管理矩陣
自我定期檢視4個(gè)問(wèn)題
2.放棄不重要的事情
尋找工作場(chǎng)合中的干擾并具像化
聚焦你的重要事務(wù)
3.運用周計劃
聯(lián)系你的角色和目標
規劃重要事務(wù)
安排好其余的事情
制定周突破實(shí)踐計劃
4.在選擇時(shí)保持真實(shí)
2個(gè)情境練習
你的選擇時(shí)刻：什么可以變得不同？
5.成為轉型人
慣常思維與慣常行為
高效能思維與高效能實(shí)踐
實(shí)際應用計劃
6.第一天總結
教學(xué)法：班組研討；自我反思；案例分析
工具：《精力跟蹤表》；《保持真實(shí)》；《周突破計劃》

DAY-2
導入：從獨善其身到互賴(lài)協(xié)作（30分鐘）
認識你與他人的關(guān)系賬戶(hù)
關(guān)系賬戶(hù)的存/取款行為
建立你的關(guān)系賬戶(hù)

習慣4：人際交往如何雙贏(yíng)？（1.5小時(shí)）
1.如何培育雙贏(yíng)思維
人際交往的6種思維模式
保持富足心態(tài)
平衡勇氣與體諒的4個(gè)反?。禾嵘職馀c體諒的策略（自我發(fā)展）
2.建立雙贏(yíng)協(xié)議
情境案例觀(guān)察：考慮雙方的“贏(yíng)”
識別“贏(yíng)”
雙贏(yíng)協(xié)議示例
制定我的雙贏(yíng)協(xié)議
3.成為轉型人
慣常思維與慣常行為
高效能思維與高效能實(shí)踐
實(shí)際應用計劃
教學(xué)法：案例分析；自我反思；小組研討
工具：《人際交往模式卡》；《富足心態(tài)評估》；《提升勇氣與體諒》；《雙贏(yíng)協(xié)議》

習慣5：怎么能做到知彼解己？（2.5小時(shí)）
1.高質(zhì)量的傾聽(tīng)
高質(zhì)量?jì)A聽(tīng)的3層障礙
高質(zhì)量?jì)A聽(tīng)的3個(gè)層次
10個(gè)妨礙傾聽(tīng)的挑戰
2.發(fā)展同理心傾聽(tīng)
做到同理心的2個(gè)關(guān)鍵基礎
如何聽(tīng)到“真信息”而非主觀(guān)判斷
如何聽(tīng)到“深層次心聲”而非浮于表面
同理心傾聽(tīng)的4個(gè)信號
如何利用問(wèn)題澄清
同理心傾聽(tīng)練習
3.強化同理心能力
三方練習
慣常思維與慣常行為
高效能思維與高效能實(shí)踐
社交軟件中的同理心交流
教學(xué)法：觀(guān)影學(xué)習；自我反思；小組練習；三方練習；
工具：《傾聽(tīng)3層次與3障礙》；《傾聽(tīng)真信息》；《深層次傾聽(tīng)》；《提問(wèn)策略提示卡》

習慣6：如何開(kāi)展創(chuàng )造性合作，規避耗損性合作？（1小時(shí)）
1.認識沖突
產(chǎn)生沖突的途徑
實(shí)踐統合綜效的途徑
珍視差異，建立優(yōu)勢
2.化差異為能量，尋找第三方案
確保有意愿
澄清目標
知彼解己
探索替代方案
3.應用于實(shí)際
慣常思維與慣常行為
高效能思維與高效能實(shí)踐
案例練習
實(shí)踐計劃
活動(dòng)：案例分析；個(gè)人反思；案例練習
工具：《沖突與合作的聯(lián)系》；《創(chuàng )建合作步驟卡》

習慣7：如何確保全方位的平衡與持續發(fā)展？（30分鐘）
1.4個(gè)維度的全人平衡發(fā)展
理解4個(gè)維度組成
開(kāi)展4個(gè)維度的思考
2.應用于實(shí)踐
回顧開(kāi)場(chǎng)的發(fā)展承諾
有效的面對生活的挑戰
讓習慣7成為你生活的一部分實(shí)現每日略勝一籌
在關(guān)鍵時(shí)刻表現堅強，為落實(shí)習慣7保駕護航
活動(dòng)：個(gè)人反思
工具：《全人發(fā)展4維度》；《每日略勝一籌行動(dòng)計劃》

 美國田納西大學(xué)工商管理碩士
曾任51Talk（紐交所 COE） 培訓總監
曾任宜信集團培訓與文化發(fā)展副總監
曾任順馳地產(chǎn)（房地產(chǎn)企業(yè)龍頭）內訓師體系建設金牌培訓師
CSTD(中國人才發(fā)展聯(lián)盟)2017年度優(yōu)秀學(xué)習設計師
2020年度 CSTD全國學(xué)習項目大賽北京站決賽評委
曾任海能儀器中層管理者發(fā)展(飛鷹計劃)項目咨詢(xún)顧問(wèn)
曾任龍頭企業(yè)HR外包中層管理發(fā)展咨詢(xún)顧問(wèn)

【個(gè)人簡(jiǎn)介】
王老師在近20余年的工作經(jīng)歷中，先后在房地產(chǎn)、汽車(chē)、金融、教育行業(yè)在推動(dòng)組織建設與變革、各級領(lǐng)導者領(lǐng)導力發(fā)展相關(guān)工作，有著(zhù)豐富務(wù)實(shí)的實(shí)踐經(jīng)驗。近10年在多家上市公司擔任人才與學(xué)習發(fā)展負責人職務(wù)，深耕中高層管理團隊的建設與領(lǐng)導力發(fā)展，并作為組織的內部顧問(wèn)，幫助企業(yè)：
主持51Talk公司年度戰略規劃與組織保障項目，幫助公司從0到1的開(kāi)展戰略規劃，從銷(xiāo)售驅動(dòng)轉向服務(wù)驅動(dòng)。后續幫助組織的核心中層開(kāi)展訓戰研討，設計并主導年度護航項目，保障公司核心管理者跳出慣性，支持戰略設計的業(yè)務(wù)發(fā)展與團隊建設。
設計并交付51Talk高管團隊建設與組織經(jīng)驗沉淀項目，幫助公司萃取成立過(guò)往10年發(fā)展歷程上在戰略、組織、人才、文化方面的經(jīng)驗進(jìn)行沉淀，生成公司《基本行動(dòng)綱領(lǐng)》、《領(lǐng)導力原則》等。并參與后續的文化落地與干部素養提升建設，累計培訓十余場(chǎng)，服務(wù)人員超過(guò)500位各層級干部，為公司轉型提供有力保證。
主導設計宜信集團各級管理干部領(lǐng)導力建模、評估與發(fā)展，包括后備干部的遴選與發(fā)展。并持續數年開(kāi)展人才培養工作，交付工作坊300余場(chǎng)，確保企業(yè)在數年間合格管理者從數千人到數萬(wàn)人的發(fā)展。在中高層管理者發(fā)展（領(lǐng)航）項目中，設計并運營(yíng)項目，確保中層管理者從執行角色轉向具備經(jīng)營(yíng)思維的戰役目標與路徑設計，通過(guò)持續的行動(dòng)學(xué)習確保取得業(yè)務(wù)成果。
作為核心成員參與宜信集團文化升級項目，幫助集團多位SVP/VP梳理文化踐行案例，為100位核心中高層開(kāi)展團隊文化建設培訓，確保行為準則并內化成各團隊的《團隊章程》。
幫助多家企業(yè)設計并交付中層管理者發(fā)展項目，具像化其個(gè)體與角色要求之間的差距，并聚焦關(guān)鍵發(fā)展領(lǐng)域。通過(guò)項目實(shí)施后的業(yè)績(jì)與團隊答辯，甄別出合格的中層的管理者。擺脫中層管理者發(fā)展只上課無(wú)法評估效果的窘境。

王老師在中/高管團隊建設中，秉持業(yè)務(wù)與組織發(fā)展一體兩面的原則，擅長(cháng)萃取、沉淀組織經(jīng)驗。協(xié)助業(yè)務(wù)單元開(kāi)展客戶(hù)與市場(chǎng)分析、業(yè)務(wù)發(fā)展因素分析等活動(dòng)，厘清高管團隊在發(fā)展中的主要挑戰，開(kāi)展高管團隊熔煉活動(dòng)等。幫助中高管在業(yè)務(wù)和組織建設同步發(fā)展。在中/高管個(gè)人發(fā)展方面，結合業(yè)務(wù)與組織發(fā)展需要，解碼個(gè)人心智模式，鎖定其角色所需的關(guān)鍵挑戰，設計發(fā)展之旅，輔導其發(fā)展轉型成功。
王老師不僅熱愛(ài)助人工作，為組織內的各級管理者提供發(fā)展輔導同樣有著(zhù)極強使命感。伴隨著(zhù)中國的快速崛起，環(huán)境對干部提出更高的要求。王琦老師期望廣泛幫助組織內的各級管理者從實(shí)際出發(fā)，結合其過(guò)往的經(jīng)歷升維思考，運用系統的發(fā)展方法與工具，提供有用的輔導，幫組其有效的發(fā)展。

【主講課程】
中層領(lǐng)導力：

綜合課程《中高管團隊熔煉與建設》、《中層管理者5項核心修煉》、《新任中層的100天》
專(zhuān)題課程《化戰略為結果》、《團隊打造與領(lǐng)導之道》、《情商領(lǐng)導力》、《引領(lǐng)變革》

基層領(lǐng)導力：

綜合課程《新人管理者5項要務(wù)》（角色轉換與勝任）、《基層管理者5項核心修煉》、《管理者7大核心技能》
專(zhuān)題課程《情境領(lǐng)導之道》、《績(jì)效規劃與執行》、《強化伙伴關(guān)系》
通用領(lǐng)導/管理課程：《非暴力溝通》、《項目管理必修課》、《走出沖突》、《全方位領(lǐng)導力發(fā)展》、《用MBTI發(fā)展自我與團隊》、《加速高質(zhì)量決策制定》、《實(shí)踐高效能人士7個(gè)習慣》

【專(zhuān)業(yè)認證】
「業(yè)務(wù)與領(lǐng)導力發(fā)展 Program」
KenBlanchard公司SLII®&TeamLeadership® 認證培訓師
6Ds 將培訓轉化為商業(yè)結果® 國際認證培訓師
DDI-IM:EX®系列課程 認證引導師
4D卓越團隊 國際認證
CNVC(國際非暴力溝通協(xié)會(huì ))NVC(非暴力溝通)初階&中階 Program 受訓
韜鈺ERMP®(經(jīng)驗萃取)&四元八步®(課程開(kāi)發(fā))認證培訓師
「人才遴選發(fā)展工具類(lèi)」
Hogan® 測評與反饋教練
MRG-LEA®(領(lǐng)導力效能分析) 認證分析師
MBTI® 國際授證施測師
SHL-OPQ/UCL/MQ® 國際授證施測師
 

• 高效能人士的七個(gè)習慣

   

  課程緣起：《高效能人士的七個(gè)習慣》是當今世界上非常受歡迎的培訓課程。在美國被前100家大公司的82家、世界500強的300多家采用作為高層經(jīng)理和主管的培訓課程。實(shí)踐證明7個(gè)習慣的確對個(gè)人人生和事業(yè)乃至團體績(jì)效有很強的促進(jìn)作用。學(xué)習了這個(gè)培訓課程后，可以把學(xué)到的東西融會(huì )貫通用到自己的生活和事業(yè)發(fā)展中。七個(gè)習慣這門(mén)課程解決了復雜的個(gè)人修養、人際關(guān)系、把握..

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• 高效能人士的七個(gè)習慣

   

  導論——改變自我，迎接挑戰習慣是命運的舵手改變是最大的贏(yíng)家品德與能力孰重七個(gè)好習慣詳解習慣一：主動(dòng)積極，勇?lián)熑?#61618;化被動(dòng)消極為主動(dòng)積極善用人類(lèi)的四大天賦遵守承諾承擔責任擴大自己的影響范圍習慣二：以終為始，明確目標以終為始的黃金法則..

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• 高效能人士的7個(gè)習慣

   

  第一部分 《高效能人士的7個(gè)習慣》核心主旨思想簡(jiǎn)介習慣對我們的生活有絕大的影響，因為它是一貫的。在不知不覺(jué)中，經(jīng)年累月影響著(zhù)我們的品德，暴露出我們的本性，左右著(zhù)我們的成敗。在現代社會(huì )，要想做一名成功的高效能人士，創(chuàng )造卓越的企業(yè)文化，就必須從培養良好的個(gè)人習慣入手。習慣一:積極主動(dòng)——個(gè)人愿景的原則　　人性本質(zhì)是主動(dòng)..

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• 高效人士的七個(gè)習慣

   

  【課程介紹】 此課程又名“高效能人士的七個(gè)習慣”。世界500強中，有400多家企業(yè)的管理人員參加了此課程。在有些公司，此課程更是管理人員晉階的必修課程。2000在中國更是銷(xiāo)售了6個(gè)億。此課程通過(guò)改變經(jīng)理人員的工作習慣和固定思維，培養經(jīng)理人員“客觀(guān)”“雙贏(yíng)”的工作思維、提高工作效能..

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• 高效能人士的七個(gè)習慣

   

  一、修煉成功的基本法則1.什么是習慣？習慣的意義2.習慣的培養3.品格與做人技巧何為重要？4.改變的循環(huán)圈（The Change Cycle）5.影片欣賞：你知道嗎？6.持續成長(cháng)的層次 --成長(cháng)的三個(gè)階段7.習慣轉變的過(guò)程每一個(gè)習慣所依據的原則與原則一致的..

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• 高效能工作的六個(gè)習慣

   

  （第一天）一、好習慣決定高效能1、習慣的養成2、什么是思維方式？3、不同的思維方式得到的結果完全不同4、通過(guò)思維活動(dòng)認識自己5、通過(guò)思維活動(dòng)認識工作6、通過(guò)思維活動(dòng)認識世界7、效能與效率的不同 8、情景測試：地上有一灘水9、高效能工作的五大特徵10、習慣的培養知識技能..

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