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建設陽(yáng)光心態(tài)—成就美好人生

課程編號:54175

課程價(jià)格:/天

課程時(shí)長(cháng):2 天

課程人氣:569

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:職業(yè)素養 

授課講師:趙燕

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓對象】
企業(yè)管理人員、核心團隊成員

【培訓收益】
1、幫助學(xué)員明確企業(yè)對員工的期待,做企業(yè)需要的員工; 2、幫助學(xué)員建立積極的心態(tài),教會(huì )學(xué)員心態(tài)調整的技巧與方法; 3、通過(guò)壓力與情緒管理的課程,幫助學(xué)員合理管理工作中的壓力,提升控制情緒的能力; 4、從和諧人生的角度幫助學(xué)員建立身心和諧的心智模式; 5、從和諧人生的角度教會(huì )學(xué)員如何正確的完成工作,提高績(jì)效,從而達成個(gè)人與企業(yè)的雙贏(yíng); 6、系統的幫助學(xué)員提升心態(tài)調整和自我提升能力,幫助企業(yè)打造高素質(zhì)職業(yè)團隊。

團隊建設:
分組、選隊長(cháng),確定隊名、口號、隊形
講解團隊的基本要素:共同的目標、優(yōu)秀的領(lǐng)導、三個(gè)統一
課程引導,現場(chǎng)討論:
什么是優(yōu)秀企業(yè)員工的標準模型
第一講:企業(yè)需要什么樣的員工
一、積極陽(yáng)光的職業(yè)心態(tài)
1、員工的職業(yè)態(tài)度
2、員工的職業(yè)角色意識
3、心態(tài)決定一切--要具備的職業(yè)心態(tài)
二、優(yōu)秀卓越的職業(yè)素養
1、職業(yè)素養的內涵
2、職業(yè)素養的范圍
3、職業(yè)素養的意義和影響
三、無(wú)往不利的職業(yè)能力
1、職業(yè)能力是知識
2、職業(yè)能力是技能
3、職業(yè)能力是團隊協(xié)作
課程互動(dòng),現場(chǎng)討論:
1、態(tài)度、能力,哪一個(gè)更重要?
2、失敗員工的致命缺點(diǎn)

第二講:如何樹(shù)立職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)
故事:鉆石就在你家后院
思考:你是老板還是打工者——什么是老板心態(tài)?
一、陽(yáng)光心態(tài)之空杯的心態(tài)
1、什么是空杯的心態(tài)?
2、三種狀態(tài)三種命運
3、塑造空杯心態(tài)的三大秘訣
二、陽(yáng)光心態(tài)之積極的心態(tài)
1、成功與失敗的最大分野
2、“積極樹(shù)”與“消極樹(shù)”
3、塑造積極心態(tài)的六項修煉
三、陽(yáng)光心態(tài)之負責的心態(tài)
故事:你的心過(guò)門(mén)了嗎?
1、責任是企業(yè)成長(cháng)、員工成功的基石
2、何為百分百責任?
3、你對自己的生命負責了嗎?
4、塑造負責心態(tài)的方法:別問(wèn)為什么?別人什么時(shí)候?別問(wèn)誰(shuí)?
四、陽(yáng)光心態(tài)之付出的心態(tài)
討論:理想中的工作
1、從來(lái)沒(méi)有一種工作叫做“錢(qián)多事少離家近”
2、天下沒(méi)有免費的午餐
3、付出與回報之間的關(guān)系
4、今天你付出了嗎?
五、陽(yáng)光心態(tài)之學(xué)習的心態(tài)
1、市場(chǎng)在發(fā)展,企業(yè)在發(fā)展,不進(jìn)取、不學(xué)習,就有可能被企業(yè)淘汰。
2、日本豐田的啟示
3、超越競爭對手的唯一方法是什么?
4、為什么要建立學(xué)習型組織?
5、怎樣提升企業(yè)培訓的效果?
現場(chǎng)互動(dòng):你有學(xué)習的心態(tài)嗎?
六、陽(yáng)光心態(tài)之感恩的心態(tài)
1、為什么要感恩?
2、“感恩心態(tài)”的力量
3、一個(gè)具有感恩文化的組織才是一個(gè)充滿(mǎn)凝聚力和競爭力的組織
4、如何讓員工自動(dòng)自發(fā)充滿(mǎn)信心,產(chǎn)生工作積極性?
現場(chǎng)互動(dòng):感恩卡

第三講:壓力與情緒管理
一、壓力情緒的自我認知與科學(xué)認知
1、自我認知:壓力情緒來(lái)自何方?
壓力、情緒、心境的關(guān)系;
壓力根源:生理、心理、態(tài)度、行為;
壓力表現:工作、生活、關(guān)系、經(jīng)濟、思想。
2、科學(xué)認知:壓力如何產(chǎn)生?
心理學(xué)對壓力的解說(shuō);
壓力導致的結果:利壓與害壓;
壓力源-個(gè)體知覺(jué)-認識評價(jià)-行為表現。
二、壓力與情緒的管理
1、結合個(gè)人價(jià)值觀(guān),認識自己的心理防衛機制;
2、辯證的面對壓力,適度調整情緒:
我對壓力說(shuō)“歡迎”;
壓力不足加加壓;
壓力過(guò)度降降壓;
變壓力為動(dòng)力。
3、心理控制力模型:
可控的事情必須控制;
不可控的事情必須適應;
介于可控與不可控的事情必須影響。
4、個(gè)人減壓解決策略:
情緒調節策略:抒發(fā)情緒,轉換環(huán)境,呼叫轉移;
和諧關(guān)系策略:有效溝通,修煉同理心,增強幸福力;
運動(dòng)減壓策略:直接行動(dòng),群體互動(dòng),參加學(xué)習;
心理咨詢(xún)策略:尋求協(xié)助,設計針對性解決方案。
互動(dòng)環(huán)節:催眠靜心減壓、快樂(lè )運動(dòng)增效。

第四講:構建和諧人生的六大法則
一、何為和諧人生?
1、你幸福嗎?
2、和諧人生是一種全方位的成功
3、人生價(jià)值公式:人生價(jià)值=職業(yè)價(jià)值+生活價(jià)值
4、構建和諧人生必須達成的六大平衡
二、法則一:辯證關(guān)系看人生
1、人生的終極追求到底是什么?
想一想:在你生命中,有多少東西難以割舍
每一個(gè)人都是重要的,同樣每一個(gè)人都是渺小的;
2、管好自己的三顆心
進(jìn)取心;
包容心;
平常心。
3、重新認識自我,幸福感自會(huì )上升。
三、法則二:職業(yè)發(fā)展做定位
1、你的職業(yè)理想是什么?
2、人生職業(yè)生涯四階段
3、選擇自己適合的階段目標
內化于心。
固化于制。
外化于形。
4、計劃管理——為你搭建登上夢(mèng)想的階梯
5、時(shí)間管理——你的生命管理
6、現實(shí)=理想/能力。
四、法則三:自我提升贏(yíng)未來(lái)
1、先升值,再升職
給老板一個(gè)理由
自我升級
不可替代
一技之長(cháng)
2、把自己做成品牌
3、做不斷成長(cháng)的好員工
4、從優(yōu)秀到卓越
五、法則四:享受工作找成就
1、我們的任務(wù)是學(xué)習,工作只是練習題
2、把工作當成機遇
3、培養工作的信仰
4、釋放自己的激情
5、平衡工作與生活
6、陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè )之本
感恩是一種生存智慧
以老板的心態(tài)工作
與時(shí)俱進(jìn)的變化
六、法則五:聚焦績(jì)效創(chuàng )業(yè)績(jì)
1、績(jì)效是人生價(jià)值產(chǎn)生的源泉
2、好方案+強執行=業(yè)績(jì)
3、做問(wèn)題的終結者
4、聚焦戰略,績(jì)效為王
七、法則六:勤奮付出贏(yíng)回報
1、勤奮是成功的路上的帆和漿
2、自由與紀律保障,勤奮的基礎
3、堅持中守候成功回報
4、提高工作效能,聰明工作。
5、敬業(yè)是職業(yè)人的第二生命
敬業(yè)的現實(shí)狀態(tài)分析
敬業(yè)的理由。
敬業(yè)的三階段。
如何做到敬業(yè) 

咨詢(xún)電話(huà):
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