這些年，我見(jiàn)過(guò)太多聰明人倒下。
這些人學(xué)歷高、思維快、口才好、反應靈，剛進(jìn)公司時(shí)意氣風(fēng)發(fā)。但幾年過(guò)去，這些人卻逐漸淡出核心圈層，甚至被現實(shí)傷得體無(wú)完膚。
為什么？不是他們不努力，也不是他們沒(méi)機會(huì )，而是他們沒(méi)有了心力。
職場(chǎng)就像一場(chǎng)馬拉松，前半程拼能力，后半程拼心力。那些能在高壓下持續奔跑的人，早已練就了堅硬的心。
一、為什么心力更重要？能力讓你上桌，心力讓你贏(yíng)
有句名言說(shuō):“人是思想之物，精神之物，人的力量在心上。心力渙散，勇者也會(huì )膽怯；心力專(zhuān)凝，弱者也會(huì )變強。”
我們總以為一個(gè)人想要成功，靠的是智商、資源、運氣，其實(shí)不是的。
真正決定一個(gè)人能走多遠的，是他在面對失敗、挫折、質(zhì)疑等各種負面因素時(shí)，有沒(méi)有繼續前行的勇氣與韌性。
能力讓你上桌，心力才能讓你贏(yíng)。
心力，說(shuō)白了，就是人內心的那股勁，包括意志力、抗壓能力、專(zhuān)注力，還有控制情緒的能力等等。
就像新東方俞敏洪，高考多次失利但最終仍然考入北京大學(xué)西語(yǔ)系；60歲轉行直播開(kāi)啟二次創(chuàng )業(yè)獲得成功，靠的就是心力。
我也曾遇到過(guò)一位創(chuàng )業(yè)者，他創(chuàng )業(yè)初期非常順利，短短兩年就把公司做到千萬(wàn)級營(yíng)收。但后來(lái)行業(yè)遇冷，投資人撤資，團隊動(dòng)蕩，客戶(hù)流失，他自己也一度抑郁失眠。但他沒(méi)有放棄，調整戰略、親自跑市場(chǎng)，最終熬了過(guò)來(lái)。
這個(gè)世界，從不缺聰明人，缺的是能在黑暗中堅持點(diǎn)燈的人。就好像竹子能扛住大風(fēng)，不是因為它的莖稈比樹(shù)粗，而是因為它根系深、彈性強。
二、什么樣的人更有心力？
對于心力充盈的人來(lái)說(shuō)，他們能夠很好地安排好自己的工作和生活，集中且高效地完成自己的事務(wù)。越干越有勁，越干越強大，形成正向循環(huán)。
反觀(guān)心力不足的人，他們很難對工作上的事情有興趣或感到擅長(cháng)，只會(huì )覺(jué)得每天的任務(wù)又重又繁瑣，如果有突發(fā)任務(wù)，則會(huì )感覺(jué)十分抗拒，也很難集中地完成某一事物，越干越累，惡性循環(huán)。
那么，什么樣的人才是更有心力的人呢？
1. 扛得住壓力
職場(chǎng)如戰場(chǎng)。管理層每天都要面對各種壓力。業(yè)績(jì)不達標、團隊鬧矛盾、市場(chǎng)風(fēng)向突然變化，這些問(wèn)題一個(gè)接一個(gè)，讓人喘不過(guò)氣。
心力強的人，能把這些壓力變成動(dòng)力，越挫越勇。
就拿華為來(lái)說(shuō)，之前被外部制裁，日子特別難，但任正非帶著(zhù)團隊咬牙堅持，加大研發(fā)投入，最后不僅沒(méi)被打倒，還實(shí)現了逆勢增長(cháng)。
他們不是沒(méi)有情緒，而是懂得控制情緒；不是不怕失敗，而是愿意承擔后果；不是不累，而是累了也能咬牙挺住。
2. 耐得住寂寞
職場(chǎng)發(fā)展沒(méi)有一帆風(fēng)順的，很多時(shí)候都得經(jīng)歷一段默默積累的時(shí)期。
心力強的人，就能耐得住寂寞，不浮躁、不焦慮，在平凡的工作中不斷提升自己。
他們心里清楚，成功沒(méi)有捷徑可走，只有踏踏實(shí)實(shí)做事，一步一個(gè)腳印，才能走得長(cháng)遠。
就像屠呦呦研究青蒿素，篩選了2000多個(gè)藥方，做了191次實(shí)驗都失敗了，但她還是堅持了下來(lái)，最后才取得了重大突破。
所以說(shuō)，很多人敗給的不是對手，而是時(shí)間。真正的心力，是在看不到結果的日子里，依然相信方向是對的。
就像種樹(shù)，你不會(huì )因為第一年沒(méi)開(kāi)花就拔掉它。你得知道，有些成長(cháng)，是看不見(jiàn)的。
3. 經(jīng)得起誘惑
職位越高，遇到的誘惑和考驗就越多。錢(qián)、權、人的干擾，很容易讓人走錯路，面對考驗也容易懷疑自己。
但心力強的管理者，就能堅守本心，不被這些東西影響。他們心中有錨，外界再怎么變，都不會(huì )偏離自己的航向。
心力不是天生的，它是你在一次次崩潰邊緣重新站起來(lái)的過(guò)程中，慢慢練出來(lái)的。那些讓你想放棄的事，恰恰是你成長(cháng)的機會(huì )。
三、如何培養心力？
怎么提升心力？幾個(gè)方法送給你
1. 信念感拉滿(mǎn)
想要培養心力，首先得知道自己要往哪走。
作為管理層，要把自己的職業(yè)規劃和公司的發(fā)展目標結合起來(lái)。目標明確了，不管遇到多大的困難，心里都有個(gè)方向。
2.練習“堅持”
可以把大目標拆分成一個(gè)個(gè)小目標，制定短期和長(cháng)期計劃，一步步去實(shí)現。別指望一下子就能扛大事，先從小事開(kāi)始。
平時(shí)多給自己打氣，相信自己和團隊有能力完成任務(wù)。要是遇到困難，就想想自己的初心和目標，從這里面獲取繼續前進(jìn)的力量。
這些看似微不足道的小習慣，會(huì )讓你逐漸建立起“我能行”的心理暗示。
3. 主動(dòng)跳出舒適圈
一直待在舒適圈里，人就容易變得懶散，遇到挑戰就慌了神。你得主動(dòng)走出舒適區，多去嘗試新領(lǐng)域、新任務(wù)。
比如主動(dòng)參與有難度的項目，學(xué)習新的管理方法，和不同行業(yè)的人交流合作。
這個(gè)過(guò)程肯定會(huì )遇到不少麻煩，但正是這些經(jīng)歷，能鍛煉你的意志力和應變能力，讓心力越來(lái)越強。每一次突破舒適圈，都是一次成長(cháng)，能讓你變得更自信、更強大。
4. 管理好情緒
情緒管理對培養心力特別重要。
職場(chǎng)壓力大，很容易產(chǎn)生焦慮、生氣、沮喪這些負面情緒。要是不及時(shí)調整，不僅影響工作效率和身體健康，還會(huì )帶壞整個(gè)團隊的氛圍。
平時(shí)可以通過(guò)運動(dòng)、冥想、看書(shū)這些方式來(lái)緩解壓力、調節情緒。遇到問(wèn)題，別忙著(zhù)抱怨，多想想怎么解決。要是情緒不好，試著(zhù)站在別人的角度看問(wèn)題，保持平和冷靜的心態(tài)。
5. 學(xué)會(huì )借勢借力
一個(gè)人的力量再大也是有限的，就算是心力超強的管理者，也需要別人的支持。平時(shí)多和同事、領(lǐng)導、下屬還有同行交流合作，建立起自己的人脈網(wǎng)絡(luò )。遇到困難，就能從他們那里得到建議和幫助。
有了這個(gè)支持系統，遇到困難心里就有底，壓力也能小很多。
寫(xiě)在最后：
真正的強大，不是外在的光環(huán)，而是內心的堅韌。
在這個(gè)快速變化的時(shí)代，能力可以被替代，經(jīng)驗可以被復制，技術(shù)可以被超越，但唯獨一樣東西無(wú)法模仿：
那就是你面對困境時(shí)的那份篤定、從容與堅持。
在風(fēng)雨中站得住，在壓力下挺得直，在失敗后還能笑得出。
你能成為一個(gè)不僅有能力，更有心力的人嗎？