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攻心為上 管理心理學(xué)在團隊管理中的應用 ——從減壓到增效

課程編號:51011

課程價(jià)格:¥15000/天

課程時(shí)長(cháng):2 天

課程人氣:354

行業(yè)類(lèi)別:行業(yè)通用     

專(zhuān)業(yè)類(lèi)別:管理技能 

授課講師:常峰源

  • 課程說(shuō)明
  • 講師介紹
  • 選擇同類(lèi)課
【培訓對象】
各級管理干部

【培訓收益】
幫助管理層掌握組織管理活動(dòng)中人的行為規律及其潛在心理機制的基礎,運用科學(xué)的方法改進(jìn)管理,充分調動(dòng)人的積極主動(dòng)性,不斷提高工作效率與管理效能,最終實(shí)現組織目標與個(gè)人的全面發(fā)展。

第一部分 管理心理學(xué)與心理減壓
第一節:深刻解讀自己
一、從自我覺(jué)察到貴在自知
二、心理小測試---《我是誰(shuí)》
1、了解自己在情商5個(gè)維度的表現
2、了解自己的管理風(fēng)格
3、認識自己個(gè)性與企業(yè)文化的匹配度

第二節:自我情緒與行為管理
一、良好的自我管理有助于打造健康的團隊氛圍
1、面對壓力保持平和狀態(tài)
2、不輕易對下屬發(fā)脾氣
3、杜絕喜怒無(wú)常,保持一致性的管理風(fēng)格
子曰“吾道,一以貫之”
員工可以預測你的情緒和反應
二、自我壓抑與自我控制的區別
1、自我壓抑---被動(dòng)的高壓鍋
2、自我控制---主動(dòng)的處理器
三、自我行為控制的3個(gè)方法
1、替代滿(mǎn)足
2、延遲滿(mǎn)足
3、把未來(lái)的后果拉近
四、自我情緒控制
1、擺脫“刺激―反應”的情緒模式
2、每日的穩定情緒練習
練習:走下情緒的電梯

第三節:?jiǎn)T工壓力管理
一、壓力水平與員工業(yè)績(jì)
1、正面壓力與負面壓力
2、負面壓力給員工和組織帶來(lái)的傷害
二、管理者的四種行為降低團隊負面壓力
1、對員工尊重和誠實(shí)
2、管理好員工的工作量
3、和員工保持恰當的距離
4、管理好員工之間的沖突

第二部分 管理心理學(xué)與團隊管理
第四節:用積極心態(tài)提升自己和團隊的表現
一、需要積極心態(tài)提升工作表現的情境
1、高挑戰任務(wù)
2、被老板或者客戶(hù)拒絕
3、處理復雜問(wèn)題
4、與同事發(fā)生沖突
5、革新和變化
二、理性樂(lè )觀(guān)與盲目樂(lè )觀(guān)的區別
1、亂花漸欲迷人眼---盲目樂(lè )觀(guān)必然失敗
2、理性樂(lè )觀(guān)的兩要素
3、理性樂(lè )觀(guān)第一步:可控與不可控矩陣幫你理清如何理性地對待問(wèn)題
4、理性樂(lè )觀(guān)第二步:避開(kāi)讓你悲觀(guān)的“永遠”與“總是”的思維陷阱
打破“永遠”思維陷阱
建立“好運”思維方式
5、理性樂(lè )觀(guān)第三步:每天10分鐘和潛意識對話(huà)增強抗挫力
6、每周團隊感恩時(shí)刻提升績(jì)效
感恩給潛意識帶來(lái)的變化
感恩提升團隊凝聚力

第五節:用同理心發(fā)展良好人際關(guān)系
一、管理者的同理心是發(fā)展良好關(guān)系的基石
1、努力發(fā)現每位員工最容易被什么激勵
2、理解員工的情緒背后的真實(shí)動(dòng)機
二、發(fā)展同理心的方法
1、同理心的三個(gè)層次
2、同理心傾聽(tīng)法
3、讀懂情緒背后的需求
三、找到能激勵每位員工的個(gè)性化方式
1、馬斯洛需求理論對應的職場(chǎng)動(dòng)機
2、員工的職場(chǎng)動(dòng)機管理

第六節:靈活運用六種領(lǐng)導力風(fēng)格
一、六種領(lǐng)導力風(fēng)格
1、愿景型領(lǐng)導力
2、合作型領(lǐng)導力
3、教練型領(lǐng)導力
4、民主型領(lǐng)導力
5、領(lǐng)頭型領(lǐng)導力
6、命令型領(lǐng)導力
二、六種領(lǐng)導力風(fēng)格的使用和發(fā)展
1、六種領(lǐng)導力風(fēng)格對下屬和團隊氛圍的影響
2、六種領(lǐng)導力風(fēng)格的培養路徑

第七節:擁抱不確定性與變革
一、擁抱不確定性與不確定性回避個(gè)性
1、不確定性回避個(gè)性概念
2、心理學(xué)角度解讀為什么有人會(huì )回避不確定性
3、學(xué)會(huì )與不確定性相處
二、不確定性與變革下的領(lǐng)導力
1、分辨趨勢性問(wèn)題和技術(shù)性問(wèn)題
2、不確定問(wèn)題面前領(lǐng)導力的使用 

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