提升幸福力 ——現代組織生態(tài)下的情緒壓力管理藝術(shù)

地點(diǎn)： 廣東 (東莞) 價(jià)格：2000 時(shí)間：2023-08-26

前言：成功沒(méi)有那么難，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單1.不想上班可能是一種“病”——壓力2.是誰(shuí)偷走了工作激情——職業(yè)倦怠3.最高級的心理防御機制讓..

提升幸福力 ——現代組織生態(tài)下的情緒壓力管理藝術(shù)

地點(diǎn)： 廣東 (東莞) 價(jià)格：2800 時(shí)間：2022-02-25

一、提升邁向幸福的自我意識能力：認知自己的情緒壓力，勿淪為“感覺(jué)的奴隸”1)情緒的功能n 動(dòng)機和喚醒功能n 對認知和決策的影響：情緒-行為循環(huán)模式n 社會(huì )功能：情緒的驅動(dòng)和干擾..

酒店管理者做好情緒壓力管理

主講老師： 課程時(shí)長(cháng)：2 天

課程背景 隨著(zhù)酒店市場(chǎng)競爭的加劇和顧客的日趨成熟，現代社會(huì )市場(chǎng)與職場(chǎng)競爭日益殘酷，工作任務(wù)繁重瑣碎、人際關(guān)系錯綜復雜、家庭與工作角色沖突矛盾重重，市場(chǎng)環(huán)境的種種變化，太多的壓力像潮水一般，一浪接一浪地向我們涌來(lái)，..

情緒壓力管理與領(lǐng)導者情商

主講老師： 課程時(shí)長(cháng)：2 天

一、 情緒以及壓力產(chǎn)生與舒解的機制 a) 壓力的來(lái)源及其與情緒的關(guān)系 b) 壓力產(chǎn)生的機制 c) 舒解壓力的基本機制 d) 情緒的內涵與情緒的管理 二、 情商的核心：認識自己與覺(jué)察自己 a) 性格..

中國移動(dòng)體驗式情緒壓力管理培訓

主講老師：李向陽(yáng) 課程時(shí)長(cháng)：2 天

第一部分　　認識情緒壓力本質(zhì) 情緒的價(jià)值 憤怒與安寧是美的 憂(yōu)愁與興奮是美的 哀傷與快樂(lè )是美的 所有的情緒都是美的情緒三大反應模式 第一模式：鐘擺模式 愛(ài)與恨同時(shí)存在 愛(ài)多深很..

房地產(chǎn)人員情緒壓力管理與職業(yè)心態(tài)修煉

主講老師：涂山青 課程時(shí)長(cháng)：2 天

【課程簡(jiǎn)介】 健康是我們每個(gè)人都追求的。健康是我們工作和生活的基礎和前提。沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。 什么是健康？世界衛生組織（WHO）認為，健康是人的軀體、心理和社會(huì )功能的統一體。而心理健康是整體健康不可分割的部..

情緒壓力管理

主講老師：尚峰 課程時(shí)長(cháng)：2 天

第一部分 健康與壓力互動(dòng)案例 ：阿拉法特之死健康是什么惡化與健康健康的生活方式與均衡人生活力：健康的重要元素我思故我在測試：你是焦慮還是抑郁？如果我能告訴你怎樣改變你的生活，這樣是不是..

魅力情商——情緒壓力與陽(yáng)光心態(tài)

主講老師：田先 課程時(shí)長(cháng)：12 天

主講：田先三大維度，標本兼治課程特色：由內到外，由知到行，強烈的震撼，深刻的體驗。課程收益：強效解決情緒壓力與心態(tài)問(wèn)題，疏導情緒，調試壓力，樹(shù)立積極正面的人生觀(guān)、工作觀(guān)，激發(fā)內在動(dòng)力與激情。適合對..

心智修煉---情緒壓力的九大管理

主講老師：董波浪 課程時(shí)長(cháng)：1 天

一. 情緒壓力的認知觀(guān)1.情緒的認知2.情緒壓力的產(chǎn)生3. 產(chǎn)生情緒壓力的三大殺手4.情緒影響人生的三大危機5.情緒產(chǎn)生的解析圖6.管理情緒壓力的三大做法解決難題：情緒產(chǎn)生后就會(huì )影響工作，..

服務(wù)人員情緒壓力與陽(yáng)光心態(tài)

主講老師：楊端祥 課程時(shí)長(cháng)：2 天

序言：一起來(lái)做個(gè)心理體檢一、平衡和諧的心理1、什么是真正的健康2、健康長(cháng)壽的秘訣3、EQ與職業(yè)人生4、平衡和諧的心理建設模型 情緒是浪花 壓力是暗流&#..

情緒壓力管理

主講老師：趙晉 課程時(shí)長(cháng)：2 天

情緒壓力管理【授課方式】?jì)热葜v述、案例分析、游戲互動(dòng)、討論點(diǎn)評、情景演練【培訓對象】 全體人員引言：你對生活現狀滿(mǎn)意嗎？你生活得快樂(lè )嗎？你感到生活工作的壓力大嗎？人際關(guān)系好處嗎？ ..

與情緒壓力共舞

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(cháng)：1 天

【課程內容】第一單元：解讀情緒與情商EQ1、認識情緒2、情緒的影響：3、情商EQ提升：4、制定自我管理方案：5、實(shí)戰演練：如何1秒鐘處理消極情緒？第二單元：職業(yè)情商修煉1、什么叫職..

與情緒壓力共舞課程大綱

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(cháng)：2 天

《與情緒壓力共舞》課程大綱【課程介紹】“人生不如意十之八九”，當情感遭遇糾結，職業(yè)出現倦怠，婚姻出現不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔憂(yōu)、痛苦、無(wú)助，你懂得…&hel..

情緒壓力--情歸何處

主講老師：王沛 課程時(shí)長(cháng)：4 天

課程名稱(chēng)： 《情緒壓力 -- 情歸何處》主講： 王沛老師 6-12 課時(shí)課程簡(jiǎn)介：情緒是靈魂的語(yǔ)言，看見(jiàn)即療愈；每次情緒都是一次療愈，看到情緒背后的信念、冰山，透過(guò)情緒的看到去了解自己的原生家庭模式 ..

員工心理關(guān)愛(ài)及情緒壓力管理技巧

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(cháng)：1 天

第一單元 員工心理健康關(guān)愛(ài)1、 職工心理健康失衡背景（1）什么是心理健康 本人不覺(jué)得痛苦 （穩定愉快的情緒） 他人不感到異常 （和諧的人際關(guān)系） ..

員工心理關(guān)愛(ài)及情緒壓力管理技巧

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(cháng)：1 天

第一單元 員工心理健康關(guān)愛(ài) 1、 職工心理健康失衡背景 （1）什么是心理健康  本人不覺(jué)得痛苦 （穩定愉快的情緒）  他人不感到異常 （和諧的人際關(guān)系）  社會(huì )..

OH卡情緒壓力管理與心理激勵

主講老師：俞文顯 課程時(shí)長(cháng)：2 天

1. OH卡與自我探索2. 績(jì)效提升模式剖析案例分析：冰山模型3. 情緒現狀測評1）焦慮情緒測評2）抑郁情況測評3）情緒壓力指數測評3. 情緒對績(jì)效、認知、行為的影響戲劇療法：杰克的一..

中高層管理者的情緒壓力管理

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(cháng)：1 天

【課程介紹】“人生不如意十之八九”，當情感遭遇糾結，職業(yè)出現倦怠，婚姻出現不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔憂(yōu)、痛苦、無(wú)助，你懂得……負面情緒和壓力過(guò)大會(huì )導致人..

《與情緒壓力共舞》課程大綱

主講老師：郭敬峰 課程時(shí)長(cháng)：3 天

【課程介紹】“人生不如意十之八九”，當情感遭遇糾結，職業(yè)出現倦怠，婚姻出現不和，生活諸多不順時(shí)，那種焦慮、擔憂(yōu)、痛苦、無(wú)助，你懂得……負面情緒和壓力過(guò)大會(huì )導致人..

現場(chǎng)危機處理技巧與情緒壓力管理

主講老師：王維玲 課程時(shí)長(cháng)：2 天

一、現場(chǎng)危機產(chǎn)生原因解析————知其然知其所以然二、服務(wù)意識規避現場(chǎng)危機————預則立，不預則廢三、現場(chǎng)危機的化..

職場(chǎng)情緒壓力舒緩（EAP）

主講老師：張慈恩 課程時(shí)長(cháng)：1 天

第一講：人性的運作機制和心智模式一、人性的優(yōu)勢與缺陷1. 趨利與避害的人本動(dòng)機案例：“拖拉機”“老爺機”“自動(dòng)識別機”的職場(chǎng)動(dòng)機..

基于心理學(xué)的情緒壓力管理與正能量心態(tài)

主講老師：鮑建勇 課程時(shí)長(cháng)：2 天

導引：未來(lái)組織的競爭力是什么？第一講：認識情緒與壓力一、認識情緒1. 什么是情緒2. 情緒與生理3. 情緒的問(wèn)題區二、認識壓力1. 壓力的分類(lèi)2. 過(guò)度壓力的傷害3. 壓力的來(lái)源 ..

情緒壓力舒緩與職場(chǎng)健康養生

主講老師：梁芯萌 課程時(shí)長(cháng)：1 天

一、一個(gè)概念——理性認識情緒和壓力1、情緒無(wú)處不在：正向；負向2、情緒的構成因素：荷爾蒙、多巴胺、腎上腺素3、是什么壓力l是環(huán)境要求你做出選擇或改變時(shí)的個(gè)人感受l是對未知事..

高情商的情緒壓力管理

主講老師：王曉瓏 課程時(shí)長(cháng)：1 天

一、人為什么要有情緒1. 如果沒(méi)有情緒，人類(lèi)將會(huì )怎樣？2. 情緒的四大功能1）與生俱來(lái)的溝通工具2）驅動(dòng)力，激發(fā)并引導行為3）強化記憶4）促進(jìn)認知練習：《制作自我的情緒地圖》二、情緒是..

現場(chǎng)危機處理技巧與情緒壓力管理

主講老師：王維玲 課程時(shí)長(cháng)：2 天

一、現場(chǎng)危機產(chǎn)生原因解析————知其然知其所以然二、服務(wù)意識規避現場(chǎng)危機————預則立，不預則廢三、現場(chǎng)危機的化..

營(yíng)業(yè)廳服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)與情緒壓力管理

主講老師：王惠 課程時(shí)長(cháng)：1 天

第一講：營(yíng)銷(xiāo)思維認知與轉變一、服務(wù)營(yíng)銷(xiāo)的本質(zhì)1、客戶(hù)意識在市場(chǎng)競爭中的重要作用2、“客戶(hù)思維”中的認知方式3、重新認識FABE的營(yíng)銷(xiāo)價(jià)值二、服務(wù)創(chuàng )造價(jià)值1、 為什么說(shuō)&..

國學(xué)與情緒壓力管理

主講老師：黎靜坤 課程時(shí)長(cháng)：1 天

一、正確認識壓力（坦然相對）1、請問(wèn)什么是壓力？2、壓力是現代人所特有的嗎？3、壓力是如何產(chǎn)生的？根源是什么？4、壓力與情緒是何種關(guān)系？5、古今中外如何管理壓力？二、感悟國學(xué)、認識自己（先修內..